علائم گیجی سر و تهوع در دوره قاعدگی

سلام اوایل ماه رمضان و روزه داری دچار سرگیجه و حالت تهوع شدم و چون چندین ماه بود که گوشم کیپ شده بود پیش پزشک رفتم گوشمو شستشو دادن و برای سرگیجم بتاهیستامین هر۱۲ساعت تجویز کردن دو سه هفته مصرف کردم و بهبود پیدا کردم اما دوباره نزدیک قاعدگیم طی چندروز گذشته دوباره گیجی سر (انگار اجسام اطراف حرکت میکنند)و حالت تهوع کم برگشته که وقتی سرمو تکون میدم یا مدتی پایین نگه میدارم شروع میشه مشکل من از گوشه یا چیز دیگه چه کنم؟