کمبود ویتامین دی و نحوه مصرف آن؟

با توجه به اینکه میزان ویتامین D شما ۲۰ ng/ml است، می‌توانید دوز نسخه شده توسط دکتر را دنبال کنید.
مصرف یک امپول ویتامین D و هفته‌ای یک قرص ۵۰۰۰۰ واحد برای شروع مناسب است.
مدت زمان مصرف قرص‌ها بستگی به پاسخ بدن شما به درمان و توصیه‌های پزشک دارد، اما معمولاً این دوره درمان بین ۶ تا ۸ هفته است.
پس از آن، دکتر ممکن است توصیه کند که دوز را تغییر دهید یا دوز نگهدارنده‌ای تجویز کند.
بالا رفتن بیش از حد سطح ویتامین D نادر است ولی ممکن است، به همین دلیل مهم است که سطوح ویتامین D خود را با آزمایش‌های دوره‌ای چک کنید و با پزشک خود در تماس باشید.