گز گز صورت استرس بیش از حد وسواس فکری شدید؟

سلام من چند وقتی هس دچار وسواس فکری شدم. عصر ارنج به پایین دست راستم احساس سوزش داشتم که قط شد و الان احساس میکنم صورتم گز گز میکنه و خود به خود قط میشه و دوباره گز گز میکنه توروخدا کمکم کنید از چیهوسواس فکری زندگیم رو مختل کرده
0
سلام
بخاطر اضطراب هست به روانپزشک مراجعه کنید تا کنترل بشع
0
احساس گزگز و بیحسی می‌تواند ناشی از اضطراب و استرس شدید باشد، اما گاهی مشکلات عصبی یا کمخونی و کمبود ویتامین‌ها هم نقش دارند.
بررسی توسط پزشک عمومی یا نورولوژی توصیه می‌شود تا علت دقیق مشخص شود.
کاهش استرس و خواب کافی هم کمککننده است.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائمی مانند گزگز صورت می‌توانند ناشی از استرس شدید و و سواس فکری باشند.
استرس و اضطراب می‌توانند باعث تحریک سیستم عصبی شده و علائم جسمانی مانند گزگز، سوزش یا حساسیت در بخش‌هایی از بدن ایجاد کنند.
همچنین، و سواس فکری می‌تواند باعث شود که فرد به طور مداوم به این علائم توجه کند، که این خود می‌تواند علائم را تشدید کند.
درمان‌های موثر شامل مشاوره و روان‌درمانی، مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) و دارودرمانی می‌تواند کمک کننده باشد.
مشورت با یک متخصص بهداشت روانی گام اول مهمی است تا بتوانید علت دقیق مشکلات خود را درک کنید و درمان مناسب را آغاز نمایید.