سلام من دانشجو و ۲۱ سالمه و mri من به صورت زیر آیا باید نگران باشم.دیسک دهیریشن و broad base دیسک بالجینگ بین مهره ای c۵-c۶ و c۴_c۵.کاهش لودروز فقرات سرویکال.نخاع سرویکال و اجسام مهره ای طبیعی است.دکتر گفت مراعات نکنی کارت به عمل میکشد از اون روز خیلی نگران هستم دقیقا چطور باید مراعات کنم به دلیل اینکه مادر دیسک داشته اند خیلی میترسم آیا کم آبی دیسک و برآمدگی کم میشود و یا از بین میرود؟
1
سلام، یافتههای MRI شما شامل دیسک دیژنراسیون و برجستگی کمپایه بین مهرهای و کاهش لوردوز گردنی است، ولی نخاع و مهرهها طبیعیاند و این یعنی در حال حاضر نیاز به جراحی ندارید. مراعات یعنی: از وزن برداشتن سنگین، خم شدن شدید گردن، نشستن طولانی با وضعیت نامناسب، فعالیتهای پر فشار گردنیخودداری کنید و ورزشهای تقویتی گردن و شانه طبق فیزیوتراپی انجام دهید. با هیدراتاسیون کافی، ورزش مناسب و اصلاح وضعیت بدن میتوان فشار روی دیسک را کاهش داد؛ معمولا برآمدگی دیسک ممکن است ثابت بماند یا کمی کمتر شود ولی کامل از بین نمیرود، هدف اصلی پیشگیری از بدتر شدن است.
سلام و وقت بخیر فعلا نیاز به جراحی ندارید، نگران نباشید. فعالیت سنگین نداشته باشید. اصلاح سبک زندگی داشته باشید مدل نشستن رو اصلاح کنید. آب فراوان بنوشید، از استرس دوری کنید. فیزیوتراپی و تمرینات اصولی توان بخشی تحت نظر فیزیوتراپیست مجرب انجام بدید. آب درمانی تحت نظر متخصص انجام بدید. تغذیه ی مناسب حاوی کلسیم و ویتامین د داشته باشید و تحت نظر متخصص مغز و اعصاب باشید تا اگر دارو هم نیاز داشتید براتون تجویز کنند. برآمدگی کامل شاید از بین نرود اما با رعایت این اصول جلوگیری از بدتر شدن میشود و به امید خدا بهبودی حاصل خواهد شد. با آرزوی سلامتی برای شما.
سلام. مراعات کردن یعنی اینکه ستون فقطرات شما باید بررسی شه، عواملی که شما رو مستعد به درد گردن یا بیرون زدگی دیسک میکنن پیدا بشن و با روشهای درمانی مانند ورزش و. اونها درمان شوند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در مورد تشخیصهای MRI شما، 'دیهیدریشن دیسک' به معنای کاهش آب و رطوبت در دیسکهای بین مهرهای است، که منجر به کاهش انعطافپذیری و افزایش آسیبپذیری دیسک میگردد. 'Broad base disc bulging' به معنای بیرون زدگی گسترده دیسک است که ممکن است فشار به اعصاب نزدیک آن وارد آورده و منجر به درد یا ناراحتی شود. کاهش لُردوز (خمیدگی طبیعی) گردن نیز ممکن است به فشار و تنش بیشتر در ناحیه گردن منجر شود. توصیه میشود که شما اقدامات مراقبتی مناسبی از قبیل حفظ وضعیت صحیح بدن، انجام تمرینات اختصاصی فیزیوتراپی و مدیریت استرس را جدی بگیرید. همچنین, مصرف کافی آب و مواد غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D به حفظ سلامت دیسکها کمک میکند. در صورت ادامه یا وخیمتر شدن علائم، مشورت با پزشک ضروری است. مراقبتهای مناسب میتوانند به کنترل و مدیریت علائم کمک کرده و از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند.
