چطور از حساسیت فکری، شنوایی و در نتیجه انزوا خلاص شم؟

سلام. چند سالیه که نسبت به محیط اطرافم به شدت حساس شدهام. به صدا و رفتارها و اتفاقات پیرامونم حساسم. فکر میکنم همه به من توجه میکنن.واسه همین ارتباطم با همه قطع شده.به همه چیز سوظن دارم. براحتی ارتباط چشمی برقرار نمیکنم.در کارهای روزمره هم به مشکل خوردم.یک بوق یا پارس سگ هم منو آشفته میکنه.شبا تا صبح بیدار میمونم که صدا کمتره و روز میخوابم که نبینم و نشنوم.خواب زیاد میبینم. ۴۰۰ کاراکتر کمه

1

سلام پیشنهاد میکنم هر جه زودتر به روانپزشک مراجعه کنید نیاز به بررسی بالینی بیشتری دارید

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیخانواده درمانگر . زوج . فردی و نوجوان
 ملکه عباس پور
1

سلام و احترام وقتی مشکلی شدت زیاد داره یعنی زیاد آشفته و هراسان میشین ، وقتی مدتی هست که درگیر مساله هستین و هنوز برطرف نشده ، وقتی زندگی عادی تون رو مختل کرده و روز و شب تون به هم ریخته یعنی شما به صورت اورژانس نیاز به یک متخصص روانپزشکی یا اعصاب و روان دارید ، بعد از آن ان شاالله از یک مشاور هم کمک بگیرید تا به آرامش مطلوب برسید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

سلام دوست عزیز توصیه می کنم حتما به روانپزشک مراجعه کنید.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
1

سلام و نور. حساسیت بالا به محیط و آستانه تحمل کم،ظاهر این رفتار هستند و در عمق و نهان علتهای دیگری هستن.لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره متاسفانه با این توصیف نمی تونم به شما تمرین بدم.

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
1

با سلام خدمت شما . پیشنهاد میکنم ابتدا به روانپزشک مراجعه کنید تا مشکل در ابتدا کنترل شود . و سپس از درمانگر کمک بگیرید تا زیربنای مشکل مشخص بشه و در ادامه مشکلاتی که با ان مواجه هستید با تمرین از شدت ان کمتر بشود .

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
1

با سلام ارزیابی دقیق پزشکی و روانشناختی نیاز است. ابتدا به همکاران روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
1

باسلام و درود بابت ارزیابی و بررسیهای دقیقتر حتما به روانشناس مراجعه فرمایید تا مشکل شما را به صورت ریشهای و اساسی بررسی و حل نماید.

حمیدرضا دامغانی نسب

روانشناس و مشاور
 حمیدرضا دامغانی نسب