چگونه یبوست ناشی از مصرف مکمل آهن را برطرف کنم؟

سلام من فقر اهن شدید و کم خونی خفیف دارم قصد بارداری دارم به دستور دکتر یه مکمل اهن گرون قیمت خریدم گفت یبوست نمیاره و شروع به خوردن فولیک اسید کردم سابقه یبوست هم دارم وقتی این دو تا رو میخورم به شدت یبوست میگیرم یعنی اصلا دیگه دسشویی نمیرم چیکار باید کنم فک کنم بیشتر از اسید فولیکه؟

0

میتونید از ملین ها یا روغن زیتون استفاده کنید

دکتر خدیجه ملک زاده

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر خدیجه ملک زاده
0

سلام مصرف مایعات فراوان و ملین های خوراکی مانند انجیر و خاک شیر و . . .

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

عزیزم مایعات و خوراکیهای حاوی فیبر توصیه می شود

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام عزیزم اولین قدم افزایش مصرف سبزیجات و میوه و مایعات وورزش و در صورت موثر نبودن مصرف ملین هاست

دکتر مریم جمالی

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
0

سلام میتونین از روغن زیتون استفاده کنین

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام عزیزم اولین قدم مصرف فیبر و مایعات فراوونه اگر جواب نداد مصرف داروهای ملین

دکتر مهسا خصوصی ثانی

جراح و متخصص زنان و زایمان نازاییجراحی زیبایی و ترمیمی
دکتر مهسا خصوصی ثانی
0

به اسید فولیک ربطی نداره و مربوط به آهن هست. اگر با رعایت مواردی که همکاران فرمودند برطرف نشد بهتره به جای داروی خوراکی از آهن تزریقی استفاده کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

یبوست بعد از مصرف مکمل آهن به دلیل تأثیر آهن بر روده‌ها اتفاق می‌افتد. برای کاهش یبوست، می‌توانید مقدار مکمل آهن را کمی تنظیم کنید و همچنین مصرف مایعات، فیبر و مواد غذایی حاوی پتاسیم افزایش دهید. همچنین، مصرف فولیک اسید نیز ممکن است یبوست را تشدید کند؛ بنابراین، می‌توانید با مشاوره پزشک مقدار و زمان مصرف آن را تنظیم کنید. در هر صورت، مشاوره با پزشک قبل از هر تغییر در رژیم درمانی اهمیت دارد.