بهترین زمان مصرف قرص آهن؟

سلام وقت شما بخیر. بهترین ساعت مصرف قرص آهن در شبانه روز چه زمانی است و با مواد غذایی مصرف شود بهتر است؟

0

با ویتامین سی جذب بهتر است

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...

0

سلام با لبنیات مصرف نشود با چای مصرف نشود

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)

0

سلام نیم ساعت قبل خواب مصرف شود

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

با سلام قرص آهن از غذا فاصله داشته باشد. با مصرف ویتامین ث و مرکبات کانن لیمو ترش و پرتقال و نارنگی بهتر جذب میشه.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی

-1

با سلام مصرف قرص آهن با فاصله از غذا جذب بهتری دارد ولی در صورت ایجاد علایم گوارشی مثل دل درد و تهوع ، اگر روی غذا استفاده کنید علایم کمتر می شود. ضمن اینکه قرص های فروس فومارات نسبت به قرص های فروس سولفات تحمل گوارشی بهتری دارند. ترکیبات آهن با مواد حاوی ویتامین C مثل مرکبات بهتر جذب می شود. چای و کلسیم جذب آهن را کم میکند و باید با فاصله با آنها مصرف شود.

دکتر پریسا هنرپیشه

فوق تخصص بیماری های کلیه کودکانمتخصص کودکان و نوزادان

0

قرص آهن را با ویتامین سی مصرف کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا

0

با معده خالی و همراه با ویتامین سی مصرف کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده

0

بهتر است قرص آهن با یک فاصله ۲ تا ۳ ساعته از غذا و چایی استفاده شود

دکتر آزاده جلالی ورنامخواستی

دکترای حرفه ای پزشکیپوست و مو

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بهترین زمان برای مصرف قرص آهن صبح زود و در حالتی که معده خالی است می‌باشد. قرص آهن معمولاً بهترین زمان مصرف را یک تا دو ساعت قبل از صبحانه می‌تواند شامل شود. برای بهترین جذب آهن، از مصرف آن با غذاهایی حاوی ویتامین C مانند نارنج، تمشک یا گوجه فرنگی، که کمک به جذب آهن از مصرفات است، پیشنهاد می‌شود. همچنین، مصرف همزمان با محصولات دارای کلسیم مانند پنیر باید جلوگیری‌های لازم را داشته باشد زیرا کلسیم می‌تواند جذب آهن را کاهش دهد.