فاصله مجاز بین مصرف قطره آهن و صبحانه در کودک چقدر است؟

من هرروز صبح که دوقلوهای ۹ماهم بیدارمیشن چون کلا بدغذاهستن اول قطره آهن لیپوزوفر آبی روبهشون میدم بعد بلافاصله گشنه میشن و صبحانه همیشگی شون رو بهشون میدم(شیر پاستوریزه و موز و خرما و چندتا دونه پسته و یک قاشق ارد گندم میکس میکنم میریزم توی شیشه شیرشون)خواستم ببینم این ترکیب صبحانه باعث نمیشه آهن موجود توی قطره آهن جذب بدنشون نشه؟؟؟چون معمولا پشت بند قطره صبحانه رومیخوان

0

مصرف شیر بعد از قطره ی اهن جذب قطره رو گم میکنه

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

شیر با فاصله یکساعت از آهن داده بشه تا جذب آهن کم نشه

دکتر نسیم مه

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسیم مه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بهتر است بین مصرف قطره آهن و صبحانه حداقل ۲ ساعت فاصله قرار داده شود تا عوامل موجود در صبحانه مانند کلسیم، کافئین و فیبر قدرت جذب آهن را کاهش ندهند. از طرفی، میزان آهن مصرفی توسط کودکان باید توسط پزشک تجویز شود تا جلوی هرگونه مشکل ناشی از اضافه‌مصرف یا کم‌مصرفی آهن گرفته شود. برای اطمینان بیشتر، همیشه بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید.