با شوهرعصبی خود چگونه رفتار کنم؟

همسرمن مردی بسیاربداخلاق وبی منطق ولجباز است که فکرمیکند دنیا برای او وخواسته هایش ساخته شده بدترین توهینها رامیکند واگربا اوقهرکنم همه وسایل را میشکند حتی اجازه ندارم از دستش ناراحت شوم وهیچوقت اشتباهش رانمیپذیرد.واقعابه او بی علاقه شده ام درحالیکه به خاطر پسرکوچکم تحملش میکنم.منطقش این است که او میتواند هربلایی به سرم بیاوردومن هیچکاری نمیتوانم بکنم خواهش میکنم راهنمایی ام کنید ازش بدم میادچه کنم؟
0
با سلام
و وقت بخیر.
اولین مرحله پذیرش این مهم است که بین رفتار‌های فرد و لیبل دائمی و غیرقابل تغییر برای فرد تفاوت قائل شوید؛ همسر عصبی وجود خارجی ندارد که اگر داشت از همان ابتدا ازدواج یا صمیمیتی شکل نمی گرفت؛ اما همسری را می‌توان پذیرفت که در بسیاری از مواقع رفتار‌های عدم کنترل در تکانه‌ها و خشم را از خود بروز می‌دهد و بین این دو از بهبودی تا پذیرش عدم بهبودی فاصله است.
طلاق هزینه‌های زیادی را تحمیل می‌کند؛ پس برای اینکه نیاز به مشاوره (بعد از طلاق) نداشته باشید؛ (قبل از) هر تصمیمی به همکاران زوج درمانگر مراجعه کنید.
0
با سلام و احترام،
در رابطه با مشکل ذکر شده توصیه می‌کنم به اتفاق همسرتان به همکاران دارای تجربه در زمینه زوج درمانی مراجعه نمایید.
0
این مشکل دو طرفه است این تنها همسر شما نیست که روابط را سخت کرده است . راه حل‌های شما برای مقابله و حل مسائل نیز درست نیست.
جهت بهبود روابط متقابل و آموزش روابط زوجین به روانشناس مراجعه نمایید . روانشناس با رویکرد TA می تواند بیشتر در این زمینه به شما کمک کند .
0
سلام
به شما.
آنچه که مشخص است رابطه شما با همسرتان دچار آسیب جدی است و نیاز به بررسی دقیقتر و اقدامات درمانی است که برای این منظور لازم است به یک زوج درمانگر مراجعه نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با شوهری که رفتار‌های خشن، عصبی، و بداخلاق دارد باید با هوش و استراتژی برخورد کرد.
ابتدا باید از خشونت جسمی و روانی در هیچ شرایطی قبول نکنید و به شدت تاکید کنید که این رفتار‌ها قابل قبول نیستند.
به او بیان کنید که این نوع رفتار‌ها به حل مشکلات کمکی نمی‌کنند و باید به دنبال راه‌حل‌های سازنده‌تر بگردید.
اگر احساس می‌کنید که نمی‌توانید به تن‌هایی با این وضعیت کنار بیایید، حتما به دنبال کمک حرفه‌ای از مشاوران یا روانشناسان بگردید.
حفظ امنیت خود و فرزندانتان اولویت شما باشد و هرگز جایی بمانید که خشم و خشنی به شما نشان دهد.