برای درمان درد ناحیه کمر و باسن چکار باید کرد؟

سلام،وقت شما بخیر و خسته نباشید
تقریبا دو روز پیش به طور ناگهانی دردی در قسمت کمر و باسن احساس کردم که به پشت پا کشیده می شود و تا زانو ادامه می یابد.با دراز کشیدن بهتر می شود ولی با راه رفتن و خم شدن بدتر میشه
خیلی کلافه شدم و باهات توجه به اینکه در این شرایط امکان مراجعه به پزشک وجود نداره خیلی ممنون میشم کمکم کنید که چیکار میتونم بکنم دردش برطرف بشه

0

درود بر شما علایم التهاب دیسک کمر دارید 2 روز به پهلو استراحت کنید اگر مشکل زخممعده ندارید کپسول ژلوفن 400 هر 8 ساعت بعد از غذا بخورید

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دردهای ناحیه کمر و باسن می‌تواند از علل مختلفی نظیر فشار روی اعصاب، مشکلات عضلانی، اختلالات مفصلی یا آسیب به بافت های نرم مانند اسیب‌های ورزشی و آسیب به دیسک ناشی شود. برای کنترل و درمان این نوع دردها، توصیه می‌شود استراحت کافی، اعمال یخ یا گرما به منطقه دردناک، مصرف ضد التهاب‌ها و آنتی درد‌ها تحت نظر پزشک، و همچنین انجام تمرینات تقویتی و اصلاحی زیر نظر متخصص فیزیوتراپی انجام شود. همچنین، استفاده از ماساژ و تکنیک‌های روانشناختی نیز ممکن است به درمان کمک کننده باشد.