علائم افسردگی و کاهش میل جنسی

احتمالاً علائم شما به‌خاطر افسردگی یا عوارض دارویی قبلی است؛ در بیشتر موارد این حالت‌ها باعث کاهش میل جنسی، خشکی واژن و درد حین رابطه می‌شوند.
نگران نباشید، قابل بررسی و درمان است.
راهکارهای عملی:
- استفاده از ژل لوبریکانت پایه آب پیش از رابطه برای کاهش خشکی و درد.
- افزایش زمان پیش‌نوازی و ایجاد فضای آرام، رابطه را با فشار کمتر و گام‌های آرام ادامه دهید.
- تمرینات آرام‌سازی و نفس عمیق و ریلکس کردن عضلات کف لگن قبل از رابطه.
- مراجعت به متخصص زنان برای معاینه و بررسی علل فیزیکی و هماهنگی با روان‌پزشک درباره داروها.
علائم هشدار:
- درد بسیار شدید یا خونریزی واژینال هنگام یا بعد از رابطه که فوراً نیاز به بررسی دارد.
- تب یا ترشح بدبو از واژن که می‌تواند نشانه عفونت باشد.
- افکار خودآسیب‌رسان یا ناتوانی در کنترل افکار که نیاز به کمک اورژانسی دارد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان