درد پشت سر هنگام خوابیدن یا قرار دادن رو هر جسم محکم بخاطر چیست؟

درد پشت سر هنگام خوابیدن یا قرار دادن رو هر جسم محکم بخاطر چیست؟

0

سلام به شما. برای اظهار نظر در این خصوص لازم است شرح حال دقیقتر و معاینات لازم انجام شود. لذا توصیه می کنم مراجعه حضوری مد نظر قرار گیرد.

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد پشت سر هنگام خوابیدن یا وارد شدن فشار به آن از جسم محکم معمولا به عواملی مانند وضعیت نادرست خواب، فرم بدنی ضعیف، استرس یا فشار ذهنی و یا مشکلات عضلانی-اسکلتی مرتبط است. برای کاهش این مشکل، می‌توانید به شیوه‌های بهبود وضعیت خواب، انجام تمرینات استراحتی، کاهش استرس و استفاده از روش‌های طب سنتی مانند ماساژ یا یوگا روزانه rec_course_light_medical_practices پرداخته و در صورت استمرار مشکل به پزشک مراجعه کنید. این مشکل معمولا خطرناک نبوده و انجام تغییرات ساده ممکن است به بهبود آن کمک کند.