نشانه‌ها و درمان شکاکی چیست؟

خسته نباشید
من مدتی هستش که خودم متوجه این موضوع شدم که به دیگران حسادت دارم، یا این که وقتی کسی با همسرم شوخی میکنه صحبت میکنه هرچند عادی من بهم میریزم، یه حس خودخواهی دارم،دوست ندارم کسی دباره همسرم صحبت کنه به همه شک دارم حتی خواهر خودم، و فکرمیکنم قصدشون خراب کردن رابطه ما هست مدام افکار بد سراغ من میاد شک بد دلی. و اینکه همسرم واقعاخوبه و تا به حال چیزی ازش ندیدم از ته دل مطمئنم بهش اما ناخداگاه این افکار میاد سراغم ومیدونم مشکل از منه، شرایط مراجعه به پزشک درمانگر رو هم ندارم کمکم کنید
9 فروردین 1399

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. این شکاکیت در واقع از انعکاس یک حس ناامنی در شماست که باعث می شود چنین حس هایی را تجربه کنید و نیاز به بررسی دقیقتری دارد که مستلزم مراجعه به یک درمانگر است.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
به شما.
این شکاکیت در واقع از انعکاس یک حس ناامنی در شماست که باعث می شود چنین حس هایی را تجربه کنید و نیاز به بررسی دقیقتری دارد که مستلزم مراجعه به یک درمانگر است.
0
با سلام
شما در مورد خودتان احساس اعتماو به نفس ندارید و بهمین دلیل احساس نل امنی می کنید.
با افکار خودتان مبارزه کنید و با خودگویی های مثبت فکر منفی خودتان را مثبت کنید.
لگر توانستید حتما ا، نزدیک با یک روان شناس مشاوره داشته باشید
0
با سلام
شما دارای مشغله دهنی به همراه احساس نا امنی دارید که نیاز به ارزیابی بیشتر و درمان مناسب می باشد.
0
سلام
دوست عزیز
ناراحتیتان را درک میکنم و خوشحالم که متوجه هستید که جیزی در درون شما وجود دارد که باعث شکتان به اطرافیان شده است و اینکه خودتان به خودتان کمک میکنید و درخواست کمک از ما کرده اید و علت آن را به دیگران نسبت نمیدهید ،علایمی که ذکر میکنید در قالب اختلال بدبینی نمیگنجد شما قلبا به همسرتان اعتماد دارید و به نظر میرسد احساس های بدتان در اصل معطوف به خودتان است.
گاهی در زمینه افسردگی احساساتی همچون اختلال در قضاوت و کاهش اعتماد به نفس بوجود می اید که باعث میشود افراد احساس کنند دیگر جذابیتی برای همسرشان ندارند بقیه بهتر میتوانند با همسرشان ارتباط برقرار کنند .
بنظرم بصورت اینترنتی یا تلفنی با یک روانپزشک صحبت کنید تا درمان دارویی یا رواندرمانی انجام دهد.
در روزهای تعطیل میتوانم بصورت انلاین یا تلفنی به شما کمک کنم.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

شکاکی یکی از مشکلات روانی است که می‌تواند روابط فردی را تحت تاثیر قرار دهد.
برای درمان این مشکل، مشاوره روانشناختی و ترکیبی از درمان های روان درمانی می‌تواند مفید باشد.
همچنین تکنیک های مدیتیشن و آموزش به فکر مثبت نیز به کاهش افکار منفی موثر است.
مهمترین گام برای درمان شکاکی، پذیرش مشکل و جستجوی کمک حرفه ای است.
در صورت ادامه و نگرانی های بیشتر، توصیه می‌شود به یک متخصص روانشناسی مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.