فولیک اسید و ویتامین در بارداری؟

سلام
و روز بخیر، مصرف فولیک اسید در دوران بارداری بسیار مهم است زیرا به پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین کمک می‌کند.
براساس توصیه‌های پزشکی، زنان باردار باید روزانه 400 تا 800 میکروگرم فولیک اسید مصرف کنند.
ویتامین D نیز ضروری است چرا که به جذب کلسیم کمک کرده و به توسعه استخوان‌ها و دندان‌های سالم در جنین می‌انجامد.
معمولاً توصیه می‌شود که زنان باردار روزانه حدود 600 تا 800 واحد بین‌المللی ویتامین D مصرف نمایند.
پیش از مصرف هر نوع دارو یا مکمل، حتماً بسته‌بندی را بررسی کنید تا از صحت و سلامت محصول اطمینان حاصل کنید.
در صورتی که بسته بندی را تأیید می‌کنید و نام دارو‌های تجویز شده روی آن قید شده است، می‌توانید با خیال راحت مصرف نمایید.
با این حال، اگر شک یا سوالی دارید، صبر کنید تا دکترتان بازگردد و سپس با او مشورت کنید.