دوز اسید فولیک برای تامین سلامت بارداری: ضرورت ها و نکات

مصرف اسید فولیک قبل از بارداری و در سه ماهه اول بارداری برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی جنین بسیار ضروری است.
توصیه عمومی برای زنانی که قصد بارداری دارند، مصرف روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک است.
با این حال، در مورد خانم هایی که قبلاً نقایص لوله عصبی در جنین داشته‌اند یا داروهای تشنجی مصرف می‌کنند، ۴۰۰۰ میکروگرم توصیه می‌شود.
در موارد خاص یا در صورت سوء هاضمه مکمل های دیگر باید با پزشک مشورت کرد.
با توجه به اینکه مکمل های شما شامل ۱۰۰۰ میکروگرم اسید فولیک می‌شود، می‌توانید ادامه دهید، اما استفاده مجدد و کنترل سطوح اسید فولیک توسط پزشک مهم است.