افسردگی و کم خوابی: علت و راه‌های کمک

سلام
دوست عزیز اول اینکه شما با کمک درمانگر باید به پذیرش برسید و به این فکر کنید که بیماری شما خوشبختانه درمان پذیره
و می تونید با صبوری این بیماری رو پشت سر بگذارید و زمانیکه در افکارتون تغییر ایجاد بشه افسردگی و خوابتون به تدریج بهتر میشه و ممکنه افسردگی فصلی اضافه شده باشه به این موضوع و شما رو آزار میده برای آرام سازی ذهن باید از تکنیک های ذهن آگاهی استفاده کنید با کمک درمانگر

شایدافزایش اطلاعات شما درموردبیماری کمک کننده باشد درکاهش ترس واضطراب شما.
این بیماری قابل درمان هست.

سلام
مگه سنگ صفرا داشتن چقدرخطرناکه که انقدرترسیدید؟حتماازروانشناس کمک بگیریدتاریشه یابی شود

سلام
و نور.
افسردگی نیس این حالات شما اضطرابی هستن.
لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید با تکست نمیشه

سلام و احترام
نگران نباشین سنگ صفرا مشکل پیچیده ای نیست و درمان سختی هم نداره اما برای عبور از این بی خوابی و کلافگی نیاز به جلسات مشاوره دارید

سلام و احترام
مشکلی کع دارید کاملا قابل درمانه
روزانه آدم های زیادی با همین مشکل درمان میشن و خدارو شکر بعد از اون هم مشکل دیگری ندارند
اگر همیشه نسبت به مریضی و بیماری و سلامتی نگران هستید باید به روانشناس مراجعه کنید

با سلام و درود
شما مشکل اضطراب از سنگ صفرا خود را دارید.
برای رفع این شکل اضطرابی به شما پیشنهاد میشود حتما به روانشناس مراجعه فرمایید تا با ارائه راهکارهای مناسب مشکلات اضطرابی شما حل شود.
در ضمن به این وضوع توجه داشته باشید که مشکل شما لاینحل نمیباشد و با وصیههای پزشکی حتما مشکلتان مرتفع خواهد شد.

سلام.
دوست عزیز برای پذیرش و آماده سازی خود جهت درمان بیماری ، حتما به روانشناس مراجعه کنید.

با درود؛ موضوع کیسه صفرا ظاهر قضیه است . دقت بفرمایید در بیماری های روان یک موضوع ،اتفاق ،یا پدیده سبب بروز عوامل پنهان روان ما می شود که به آنها عوامل اشکار ساز سبب گفته می شود.
با توجه به این درمانگر و روانکاو کمک می کند مشکلی که در زیر این مسئله به ظاهر کوچک است را پیدا کنید .الان بنده نظری ندارم چرا که موضوعات روانی عموما چند عاملی اند وتا قبل از بررسی
نظر درستی نمی توان داد.
مطمئنا وجود کیسه صرفا غصه خوردن ندارد منتهی شاید تضادها و افکاری وجود دارند که سرنخ های مشکل زیرین اند.

سلام
مشکل کیسه صفرای شما مشکل حادی نیست که باعث حال بده شما شده واین اصطراب ونگرانی رو برای شما بوجود آورده اگر حال شما طوری است که باعث شده نتونی تصمیم برای درمان درست بگیری از روانشناس بالینی کمک بگیر تا لایه های زیرین این اضطراب و نگرانی رو نمایان کنه

با سلام
در موارد وجود بیماریهای جسمانی حاد یا مزمن میتواند موجب بروز علایم و یا اختلالات روان در فرد شود مثل دقیقا علایم شما.
مراجعه به روانپزشک برای تشخیص دقیق تر کمک کننده است

سلام
شما دچار افکار اضطرابی و وسواسی هستید که باید مدیریت این افکار رابا مراجعه به رواندرمانگر یاد بگیرید، ورزش رادر برنامه روزانه خود قراردهید با دوستان وافرادمثب اندیش معاشرت کنید به کارهای هنری مورد علاقه بپردازید از ویتامین B1ومنیزیوم وآهن زیر نظر پزشک استفاده کنید.