چطوری همسرم رو راضی به ترک الکل کنم؟

سلام همسرم تو جمع خانوادگیشون که حداقل هفته ای دوبار هست الکل مصرف میکنه و زیاده روی میکنه تو خوردن،باهاشم که حرف میزنم که یه جلسه بریم پیش روانشناس میگه من هر موقع باردار شدم راحت الکل رو میذارم کنار. چطوری راضیش کنم ؟
0
سلام.
از جمع.
خانوادگی. فاصله. بگیرین. به بهونه.
های. مختلف، و. گوشزد. کنین. از این.
مورد. نا راحت.
هستین.
0
با سلام
ترک چنین عادتی راحت نیست.
ابتدا شرایط محیطی را باید تغییر دهید.
جایگزین‌های مناسب به جای جمع‌های خانوادگی همراه باالکل داشته باشید.
فعالیت‌های لذتبخش دیگری ایجاد کنید که سالم باشند.
اگر همراهی تان نکردند به روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام
بهتر است خودتون ابتدا با مشاور جلسه داشته باشید که اموزش بدهد چگونه برخورد کنید
0
سلام
حتما سریعتر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید چون احتمال اعتیاد ایشون زیاده و با بارداری هم ترک نمی‌شه
0
درود
حتما مشاوره روانپزشک داشته باشید .وبا احترام برخورد کنید و از دوستان و خانواده کم کم دورش کنید .
0
وقت بخیر، هیچ تغییری در دیگری با اجبار ماندگار نخواهد بود.
بهتر است ابتدا بررسی کنید که مصرف الکل در ایشان چه افکار آزاردهنده ای را در ذهن خودتان ایجاد می‌کند.
بهتر است به مشاور مراجعه کنید تا نسبت به افکار خود آگاه شوید و بعد علت ناراحتی را با همسرتان مطرح کنید.
ایشان باید خودشان تصمیم بگیرند که مصرف الکل را قطع کنند تا بتوانند نسبت به آن پایبند باشند.
0
با سلام،
ترک کردن عادات این چنینی بسیار سخته و نیاز به زمان داره، الکل و مواردی از این دست وقتی درش افراط می‌شه به احتمال زیاد موارد دیگه ای در پس اون هست، همین موضوع ترک اون رو سخت تر می کنه، شما کمکشون کنید ابتدا برای درمان مراجعه کنن، از احساسی که دارید و نگرانی که دارید حتما باهاشون صحبت کنید، یکی از روش‌های دیگه ایجاد فضا برای انجام تفریحات جایگزین، فضا‌های جایگزین و روابط سازنده تر هست.
و ورزش بسیار می تونه در این مسیر کمک کننده باشه
0
سلام
تنها از طریق صحبت همدلانه از نگرانی و بیان حدومرز روابط و خواسته‌ها می‌شه به نتیجه رسید
0
سلام
. بهتره بدون قضاوت و در زمان مناسب با آرامش بهش بگی نگرانت هستی، نه اینکه بخوای کنترلش کنی.
تاکید کن که مراجعه به روانشناس برای کمک به رابطهتونه، نه فقط برای ترک الکل.
گاهی دعوت به گفتوگوی مشترک درباره سلامت و آیندهتون، مؤثرتر از اصرار مستقیمه.
0
از نگرانی خودت در فضای همدلانه و بدون سرزنش با همسرتون صحبت کنید و پیشنهاد بدید به ایشون که جلسه مشاوره زوجی باهم به روانشناس داشته باشید برای بهبود روابطتون . اگر با این پیشنهاد موافقت نکردند خودت بصورت فردی مراجعه کن که مهارت مرزگذاری و ارتباط موثر را اموزش ببینی تا با ارامش بیشتر به حل این مسئله بپردازی و یا باان کنار بیای.
0
سلام
ما نمی‌تونیم آدم‌ها رو تغییر بدیم، اما رفتار شما هم به عنوان شریک زندگی تاثیر زیادی میتونه توی رفتار خانم داشته باشه، میتونید قاطعانه نارضایتیتون رو مطرح کنید و ازشون بخوایید با هم به روانشناس مراجعه کنید، اگر ایشون مخالفت کردن خودتون به تن‌هایی مراجعه کنید .
0
سلام.،
مصرف مکرر، حتی اگر فرد فکر کند می‌تواند هر زمان خواست آن را کنار بگذارد، معمولا نشانه شکل گیری و ابستگی است و نیاز به بررسی و درمان تخصصی دارد بهترین راه این است که او را بدون قضاوت و با آرامش درگیر گفتوگو کنی نه با سرزنش.
و پیشنهاد بدی فقط یک جلسه مشاوره بره برای گفتگو، چون مقاومتش کمتر می‌شه . مراجعه به روانشناس ضروریه چون و ابستگی به الکل اغلب با مشکلات کنترل هیجان و اضطراب همراهه .
0
به جای فشار مستقیم، با همدلی و گفتگو درباره اثرات سلامت خود و جنین، پیشنهاد مشاوره زوجی بدهید و روی انگیزه‌های مثبت و حمایت متقابل تمرکز کنید
0
سلام
اولا که مصرف الکل تا چند نسل در دی ان ای منتقل می‌شه.
دوما اثرات بسیار نامطلوبی در نسل اول داره.
سوما در مغز مصرف کننده تخریب بسیار زیادی ایجاد میکنه.
اول با اطلاعات و سپس با تهدید میتونین تاثیر بزارین.
به روانشناس مراجعه کنین
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ترغیب یک نفر به ترک الکل می‌تواند مسئله‌ای چالش‌برانگیز باشد، به خصوص اگر فرد هنوز به استفاده مستمر و زیاد خود اعتراف نکند.
اولین گام این است که با آرامش و بدون توهین با همسرتان گفتگو کنید.
توضیح دهید که چگونه این رفتار بر شما و سایر اعضای خانواده تأثیر می‌گذارد.
همچنین می‌توانید پیشنهاد دهید که هر دوی شما برای مشاوره مراجعه کنید تا آنها با یک بی‌طرف صحبت کنند و شاید بتوانند بهتر به مسائل شما پرداخته و راه حل‌هایی ارائه دهند.
لازم است که در این فرآیند صبر داشته باشید و همسر خود را به حضور در گروه‌های حمایتی مانند آلکونان یا ملاقات‌های انجمن الکلی‌های گمنام تشویق کنید.
همراهی و پشتیبانی مستمر شما می‌تواند تأثیر بسزایی در ترک الکل همسرتان داشته باشد.