خشکی کمر و درد متوسطی دارم درمان کمر درد و خالی کردن زانو چیست؟

سلام خسته نباشید چهار ماهه خشکی کمر ودرد متوسطی دارم پیش دو تا متخصص مغز واعصاب رفتم اولی ایندومتاسین ودیکلوفولناک ودومی ناپروکسن و متوکاربامول تجویز کرد خشکی کمرم هنوز مونده و یه هفته س دو طرف گردنم یه درد جدید کم اضافه شده و دیروز بدون هیچ دلیل ودردی ۳ بار زانوی راستم خالی کرد دقیقا بعد خوردن متوکاربامول الآن خیلی با احتیاط راه میرم در ضمن ۳ ماهه بزرگی غیر طبیعی شکم بدون نفخ دارم در ضمن درد کمر به پاهام نمیزنه
باغدارم و دارم خیلی آسیب روحی وجسمی متحمل میشم
لطفا راهنمایی

0

سلام.باید معاینه بشوید.لبنیات محلی اگر میخورید،ازمایشات تب مالت را انجام دهید.

دکتر خلیل میرزامحمدی

متخصص جراحی مغز و اعصابجراحی اندوسکوپیک مغز و ستون فقرات
دکتر خلیل میرزامحمدی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به علائم توضیح داده شده، احتمالاً خشکی کمر و درد ایجاد شده ناشی از فعالیت‌های روزمره شما مانند باغبانی است. برای کمک به کاهش درد کمر و زانو، می‌توانید از روش‌های غیر دارویی مانند ورزش‌های تقویتی عضلات کمر، استفاده از روش‌های طب سوزنی یا ماساژ بهره ببرید. همچنین، مصرف داروهای تسکین‌دهنده مانند ایبوپروفن تا مدت کوتاه نیز می‌تواند به شما کمک کند. از آنجایی که مشکلات شکمی و زانو نیز وجود دارد، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص مشورت کنید تا به راه‌حل مناسبی برای درمان این علائم دست یابید. همچنین، از فعالیت‌های روحی ورزشی مانند یوگا یا روش‌های تنفسی نیز می‌توانید استفاده کنید تا به کاهش فشارهای روحی و جسمی کمک شایانی کنید.