اکثر غذاهایی که میخورم معدم نفخ میکند (سیب زمینی، حبوبات، کاهو بیشتر) و به سختی نفخ آن خارج می شود. باید کلی پیاده روی کنم و عرق نعنا و نبات نخورم و روی شکم بخوابم تا معدم آرام شود. شب ها مساله حادتر است. مشکل یبوست هم ندارم. علت و درمانش چیست
0
سلام برای یک دوره شروع درمانهای گوارشی مراجعه حضوری کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
نفخ دائمی معده میتواند از علل مختلفی مانند مصرف بیش از حد غذاهای سنگین یا سرخ کردن با روغنهای چرب، مصرف حبوبات یا بحث هضمی ناصحیح باشد. برای درمان نفخ دائمی معده، بهتر است مصرف غذاهای سبکتر، مانند میوهها و سبزیجات تازه، کاهش مصرف فست فود و غذاهای چرب، استفاده از چایها و عرقیات گیاهی مانند نعناع و زنجبیل، و همچنینورزشهای ملایم مانند پیادهروی را در نظر گرفت. در صورت عدم بهبود و شدت نفخ دائمی، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی مشکل تشخیص داده شود و درمان مناسب واقع شود.
