ورزش سنگین برای افراد با فشارخون: آیا امن است؟

تا سه ماه قبل ورزش سنگین میکردم هرروز
نوارقلبم هیچوقت مشکل جدی یا اریتمی نداشته
فشارخون دارم ، یک ماهه فهمیدم و قرص میخورم
براتی کاردی در شب هنگام خواب دارم میانگین ضربان قلب من در موقع خواب ۴۸ هست

اکوی قلب من چه چیزی را نشان میدهد ؟
دکتر زبانی به من گفت عضله قلبت ضخیم هست ایا در اکو نوشته شده ؟
من میتوانم با وجود فشارخون و اکوی قلبم ورزش سنگین بدنسازی یا نیمه سنگین کنم ؟
11 مهر 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام ضخامت عضله در ورزشکاران معمولا طبیعی هست.اما با علایم ذکر شده بهتر هست ورزش سنگین نداشته باشید و تحت نظر متخصص قلب درمان رو ادامه بدید
— دکتر سید شجاع الدین نمازی، متخصص قلب - فشار خون ، واریس مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
ورزش سنگین نباید انجام شود ولی سبک مشکل ندارد
0
سلام.
با شدت متوسط می توانید بدن سازی را انجام دهید
0
سلام
ضخامت عضله در ورزشکاران معمولا طبیعی هست.
اما با علایم ذکر شده بهتر هست ورزش سنگین نداشته باشید و تحت نظر متخصص قلب درمان رو ادامه بدید
0
سلام
ضخیم شدن قلب و برادی کاردی در ورزشکارانی که ورزش حرفه ای انجام میدن اتفاق می افته ، با مشورت متخصص قلب ورزش های متوسط و نه خیلی شدید انجام بدین
0
وقت بخیر
تحت نظر پزشک متخصص بهتر هست ورزش سبک انجام شود .
0
سلام
. ضربان قلب به صورت طبیعی در طی خواب کاهش پیدا میکنه و میزان ذکر شده با توجه به اینکه شما ورزش سنگین انجام میدادید طبیعی هست و از این بابت جای نگرانی نیست .نکته بعد اینکه با توجه به فشار خون و همچنین تغییرات افزایش ضخامت عضله قلب که در اکو گزارش شده بهتره از انجام ورزش سنگین اجتناب کنید چرا که باعث تشدید افزایش ضخامت عضله قلب میشه . ولی انجام ورزشهای سبک و در حد متوسط مشکلی نداره حتما جهت پیگیری تحت نظر متخصص قلب باشید
0
اگر فشارخون کنترل نمیشه باید ورزش بدنسازی را کاهش دهید وبا وزنه های سبکتر ورزش کنید،

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توجه به مشکلاتی که از جمله فشارخون و بروز کاردی هنگام خواب دارید، قبل از هرگونه ورزش سنگین باید با پزشک مشورت کنید.
فشارخون بالا می‌تواند خطراتی را برای قلب و عروق ایجاد کند، بنابراین نیاز به بررسی دقیق توسط پزشک دارید.
اکوی قلب نشان‌دهنده ساختار و عملکرد قلب است و اندازه عضله قلب نیز در این بررسی‌ها ارزیابی می‌شود.
از طرفی، بسته به وضعیت قلب و فشارخون شما، پزشک می‌تواند راهنمایی‌هایی درباره نوع و شدت ورزش‌های مناسب برای شما ارائه کند.
بنابراین، بهترین راه این است که با تیم پزشکی خود مشورت کنید تا بتوانید برنامه ورزشی ایمن و موثری برای خود تعیین کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.