علایم گردش خون ضعیف؟

سلام مدتی است سمت راست بدنم بی حس است مورمور میشود و فقط انگشتان پای راستم سرد است و اینکه پشت کتفم درد میکند و بعضی وقتا درون پایم مثل نبض میزند امکان دارد علایم گردش خون ضعیف باشد یا مشکل عصبی است ؟؟چکار کنم ؟؟
0
سلام
احتمالا فقط گردش خون انت‌ها‌های بدن کمی مختل هست کهباعث سردی انگشتان شده
وبنظر سایر علایم اضطرابیه
البته بهتره ویزیت نورولوژی بشین حتما
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت علائم شما یکی از دو مورد است: فشردگی یا آسیب عصبی (مثلاً رادیکولопат یا نوروپاتی محیطی) یا کاهش گردش خون محیطی.
در بیشتر موارد چنین ترکیبی باعث بی‌حسی، مورمور و سردی موضعی می‌شود؛ نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- وضعیت بدنی را اصلاح کنید؛ از قرار گرفتن طولانی روی یک طرف یا نشستن با پای ضربدری خودداری کنید و کشش ملایم گردن و شانه انجام دهید.
- پای سرد را با جوراب گرم یا کمپرس گرم ملایم گرم کنید؛ از گرمای خیلی شدید پرهیز کنید.
- ماساژ ملایم و پیاده‌روی کوتاه برای بهبود جریان خون انجام دهید.
- در صورت دیابت یا فشارخون، قند و فشار را چک کنید و یادداشت زمان و تشدید علائم تهیه کنید.
علائم هشدار:
- ضعف ناگهانی یا ناتوانی در حرکت دادن اندام سمت راست
- اختلال ناگهانی در گفتار، بینایی یا گیجی شدید
- تب بالا یا قرمزی، تورم و درد پیشرونده
تخصص پیشنهادی: نورولوژی