هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالا شما با آسیب مهرههای خود نیاز به مراجعه به پزشک دارید. برای کمک به کاهش گودی کمر و درد میتوانید به توصیههای زیر عمل کنید: 1 انجام تمرینات تقویتی و کششی مخصوص کمر به راهنمایی متخصصین فیزیوتراپیست. 2 استفاده از روشهای غیر دارویی مانند آبدرمانی یا روشهای طب سوزنی. 3 رعایت نکات خودمراقبتی مانند نگهداری وزن مناسب و پوشیدن کمربند حمایتی. همچنین، نباید فعالیتهایی انجام دهید که باعث تشدید درد شود. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، حتما از مشاوره پزشک خود استفاده کنید.
