آیا با وجود دیسک کمر می شود ورزش کرد؟

سلام یه سوال کسی که دیسک کمر خفیف داشته باشه چقدر طول میکشه برگرده ؟
من ۱۳ سالم هستش حرفه ای فوتبال رو دنبال می کنم ام ار ای گفته دیسک کمر خفیف دارم
میتونم برگردم به فوتبال ؟
مدت زمانش چقدره ؟
از پزشکان محترم خواهش میکنم جواب بدهند

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، با دیسک کمر خفیف می توانید ورزش کنید، اما بهتر است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. زمان بازگشت به ورزش بعد از تشخیص دیسک کمر خفیف بستگی به شدت و نوع آسیب دارد. اغلب در موارد خفیف، با توجه به توانایی درمانی مناسب، می توان به ورزشاتان ادامه داد. اما برای جلوگیری از عود مجدد، حتما شیوه های ورزشی و حفاظتی مناسب را رعایت کنید.