مصرف بیش از حد امگا سه در بارداری؟

احتمالاً مصرف روزانه یک قرص ۱۰۰۰ میلی‌گرم در ماه نهم بارداری در کوتاه‌مدت مشکل جدی برای جنین ایجاد نمی‌کند؛ در بیشتر مطالعات ارتباطی بین مصرف مادری امگا‑۳ و اوتیسم یا بیش‌فعالی نشان داده نشده.
با این حال دوز‌های بالاتر می‌توانند احتمال خونریزی را کمی افزایش دهند.
راهکار‌های عملی:
- مصرف مکمل را فعلاً متوقف کنید تا با متخصص زنان یا ماما مشورت انجام شود.
- بسته‌بندی و یادداشت مدت و مقدار مصرف را نگهدارید تا هنگام ویزیت گزارش دهید.
- فهرست دارو‌ها (مثل آسپرین یا دارو‌های ضدانعقاد) را آماده کنید و به پزشک اطلاع دهید.
- آرامش را حفظ کنید و در انتظار ویزیت از مصرف دوز‌های اضافی خودداری نمایید.
علائم هشدار:
- خونریزی شدید یا پیوسته از بینی، لثه یا واژن
- سرگیجه شدید، ضعف یا غش
- کهیر، ورم صورت یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان