مچ پام درد میکنه؟

درد مچ پا پس از خروج از گچ ممکن است ناشی از ضعف عضلات و کم‌کاری مفاصل باشد.
برای کاهش درد و بهبودی، شروع فیزیوتراپی ضروری است.
همچنین توصیه می‌شود که تمرینات تقویتی عضلات پا و مچ انجام داده و از ماساژ و استفاده از روغن گرم بهره برد.
اگر درد ادامه دارد، مراجعه مجدد به پزشک فوق تخصص مفید است.
این اقدامات بهبودی و بازگشت عملکرد نرمال پا را تسریع خواهد کرد.