درمان ورم پام و درد مچ پا بعد از کشیدن پین آتل

با سلام
من ۳۵ روز پام تو آتل بود انگشت پام ۳ تا پین بود که ۲ روز پیش پین هارو کشیدن وقتی پامو میزارم زمین مچ پام درد میکنه و هنوز ورم پام نخابیده
میخام بدونم چه کاری باید انجام بدم ک ورم پام بخابه و مچ پام بهتر بشه و پامو بزارم زمین به راحتی؟
4 خرداد 1402

پاسخ پزشکان

1
سلام
فیزیوتراپی کمک کننده است
0
ازون تراپی٫ فیزیوتراپی و ورزش های سبک مفیدند

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

بعد از اینکه پین‌های آتل شما کشیده شدند، ممکن است نیاز باشد که فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی انجام دهید تا عضلات و مفاصل پاهایتان قوی شوند و درد کمتری احساس کنید.
همچنین استفاده از کمپرس و گذاشتن پام بالاتر از سطح قلب و استفاده از یخ‌زدایی می‌تواند به کاهش ورم کمک کند.
در صورتی که درد و ورم پا بیشتر شد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.