باشگاه - گیر شده آیا رفتن به باشگاه های عمومی که قراره بازگشایی؟ سلام. بهترین کار فعلا ورزش در منزل است. با سلام ورزش در فضای باز بهترین کار است ..

بازگشایی , قراره , ایمنی

سلام خدمت شما. خوستم بپرسم تو این وضعیت که کرونا همه گیر شده آیا رفتن به باشگاه های عمومی که قراره بازگشایی بشن خطرناکه یا خیر .یعنی اگه با رعایت اصول ایمنی باشه و مرتب اونجارو ضدعفونی کنن باز هم باید از رفتن به چه چنین جای عمومی خودداری کرد یا خیر؟درحال حاضر برای تقویت روحیه در این شرایط چه راههایی رو پیشنهاد میکنین؟

2
0

باشگاه - گیر شده آیا رفتن به باشگاه های عمومی که قراره بازگشایی؟ بازگشایی , قراره , ایمنیسلام. بهترین کار فعلا ورزش در منزل است

0

باشگاه - گیر شده آیا رفتن به باشگاه های عمومی که قراره بازگشایی؟ بازگشایی , قراره , ایمنیبا سلام ورزش در فضای باز بهترین کار است .

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بازگشایی باشگاه های عمومی در دوران کرونا می‌تواند با خطراتی همراه باشد حتی با رعایت اصول بهداشتی. تماس نزدیک با افراد در جریان ورزش، استفاده از تجهیزات مشترک و عدم تضمین رعایت اصول بهداشتی توسط تمام افراد ممکن است منجر به انتقال ویروس گردد. بنابراین، بهتر است در این شرایط از رفتن به باشگاه های عمومی خودداری شود. برای تقویت روحیه خود در این شرایط، می‌توانید به ورزش‌های در خانه مانند ورزش‌های کاردیو و تمرینات یوگا مشغول شوید و از راه‌های دیگر ارتباط اجتماعی مجازی و حفاظت از سلامت روانی خود بهره ببرید.