علت افسردگی بعداز جدایی از همسر چیست؟

با سلام
و وقت بخیر.
در طبقه بندی مشکلات زندگی که می‌تواند ایجاد استرس کند جدایی از همسر بالا‌ترین رتبه‌ها را دارد!
پس تا مدتی پریشانی شما طبیعی‌ترین اتفاقی است که می‌تواند رخ دهد.
اما باید دیر یا زود این بحران را پشت سر بگذارید.
برای این مهم بع غیر از درمان دارویی که در حال دریافت آن هستید.
مشورت با همکاران روانشناس بنده برای دریافت یک برنامه موثر فعالسازی رفتاری و پالایش هیجانی هم موثر است.

با سلام
همانطور که همکارم اشاره کردند استرس جدایی از بالا‌ترین انواع استرس در زندگی است و این هم بستگی به میزان رابطه قبلی و هم اغلب بستگی به کنترل ذهن شما دارد.
پیشنهاد می شود برای تسریع در فرایند استرس ناشی از طلاق با یک روان شناس هراز گاهی مشاوره داشته باشیدو قرار گرفتن در بین دوستان و آشنایان و گرفتن حمایت از آنان به شما در راستا کمک زیادی خواهد کرد.

باسلام و احترام
پیشنهاد می کنم سبک زندگیتون و تغییر بدید و از برنامه‌های تفریحی بیشتر استفاده کنید همچنین ورزش منظم را در برنامه خود قرار دهید

با سلام.
بهرحال خروج از یک رابطه اگر به خودی خود دارای اثرات ناخوشایند نباشد، می تواند پیامد‌هایی داشته باشد که به چنین وضعیتی منجر گردد.
توصیه می کنم که جهت بررسی و درمان حضورا مراجعه نمایید

با سلام
شما به دنبال طلاق از همسرتان دچار اختلال انطباقی شده اید، جهت درمان به روانپزشک مراجعه نمایید.

با سلام.
بسته به شخصیت شما و راهبرد‌های مقابله ای تان با استرسور‌های زندگی، علائم و دوره انها پس از اتفاقات متفاوت خواهد بود

سلام
لطفا مقاله زیر را تحت عنوان (پس از طلاق) مطالعه کنید.
drqasemi.com/post/21735-%D9%BE%D8%B3-%D8%A7%D8%…