با رباط پاره میتوان ورزش کرد؟

ورزش با رباط زانو پاره باید با دقت و توجه به توصیه‌های پزشکتان انجام شود.
ورزش‌هایی که باعث فشار و ضربه زیاد به زانو می‌شوند، ممکن است وضعیت رباط را بدتر کنند.
برای اطمینان و جلوگیری از ایجاد صدمات جدید، بهتر است از ورزش‌های مناسبی مانند شنا یا ماساژ پزشکی استفاده کنید.
همچنین، هرگونه فعالیت ورزشی جدید را پیش از شروع با پزشک مشورت کنید.
اما می‌توانید با توجه به وضعیت خود و توصیه پزشکتان، ورزش مناسبی انجام دهید تا از سلامتی و وضعیت رباطتان مراقبت کنید.