درمان صدای حرکت رباط جانبی روی هم یا روی استخوان چیست؟

سلام
موقع خمو راست کردن پای راستم وقتی دستمو قسمت کنار خارجی زانو قرار میدم رباط و یا چیزی شبیه اون از رو استخوان رد میشه و تا بیاد اونو رد کنه صدای تق میده و ثابت میشه و تو تکرار حرکت بازم مثل حالت قبلی میشه با دستم کاملا حسش میکنم بعضی وقت ها صداش زیاد میاد بعضا کم تو رو خدا کمک کنید اصلاح بشه
امکان داره رباط ها شل بشن ؟
بعضی وقت ها هم واقعا گیر میکنه باید پامو فشار بدم تا بیفته جاش
16 آذر 1397

پاسخ پزشکان

0
با سلام
باید زانوی شما معاینه شود، ممکن است پلیکا باشد (بقایای جنینی حفره‌های زانو) ممکن است مشکل التهاب بافت زیر رباط جانبی باشد و یا ممکن است منیسک شما مشکل داشته باشد
0
سلام
در قسمت خارجی زانو دو عنصر ممکن است این علامت را ایجاد کند یکی تاندونی بنام پوپلیتوس دوم باندی بنام ایلیوتیبیال که از لگن به زانو وصل می‌شود و به این حالت اسنپینگ میگویند هیچ ضرر یا خطری ندارد و ممکن است با تمرینات کششی و تقویت عضلات بهتر شود اما به هر حال جهت اطمینان خاطر بیشتر، معاینه و بررسی کمک خواهد کرد

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

صدای حرکت رباط جانبی ممکن است ناشی از تخریب یا لغزش رباط باشد که نیازمند ارزیابی پزشکی می‌باشد.
برای درمان این وضعیت نیاز به استراحت، فیزیوتراپی و در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به جراحی باشد.
از طرفی برای پیشگیری از این مشکلات، توصیه می‌شود که از حفظ وزن سالم، تقویت عضلات پا و انجام تمرینات انعطاف‌پذیری مانند یوگا و پیلاتس استفاده کرد.
همچنین، مراجعه به پزشک متخصص و رعایت نکات پیشگیری می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.