روان پزشکی و زنان؟

با سلام
تغییرات هورمونی پیش از قاعدگی و هنگام قاعدگی می تواند تغییرات خلقی جدی را ایجاد کند و این تغییرات در هر شخص نسبت به شخص دیگر متفاوت است.
اگر این حالت شما استمرار دارد به روانپزشک و یا متخصص زنان مراجعه کنید تا داروی لازم را برای کاهش حالت شما تجویز کند.
علاوه بر تغییرات هورمونی حالات و تفکرات شما هم به شدت مشکل دامن می زند.

با سلام
و وقت بخیر.
درست میفرمایید وضعیت بسیار شایعی در بسیاری از زنان است.
دارودرمانی و برخی تمارین رفتاری کمک کننده اند؛ مثلا:
اگر از سندرم پیش از قاعدگی (pms) رنج میبرید می‌توانید با تمارین آرمیدگی عضلانی بصورت روزانه کمی آرامتر باشید.
آموزش تن آرامی عضلانی پیشرونده.
توضیح: این یک اصل است که بدن شما نمی تواند در آن واحد هم تنیده و هم آرام باشد، تمارینی که عضلات شما را با ترشح هورمون‌های خاص به آرامش می رساند، امکان تنش را از بدن شما سلب می کند!
تمرین: با چشمانی بسته و در محیطی ساکت و آرام و به دور از محرک‌های مزاحم (ساعت و انگشتر) با لباسی راحت در وضعیتی مناسب (نشسته یا خوابیده) قرار بگیرید، می توانید صدای درمانگر را در جلسات اولیه تمرین ضبط کرده و همراه با تصویرسازی‌های مثبت (کلمات معنوی همچون بهشت و الله) و یا خواندن چند بیت شعر، چند آیه قرآن و همراه با موسیقی آرامش بخش صدای طبیعت همراه سازید.
دستورالعمل هم ساده است، 21 گروه عضلات را به ترتیب برای مدت 10 ثانیه فشرده، تنیده و منقبض کرده و سپس به مدت 20 ثانیه سعی میکنیم عضلات آن قسمت را شل، آرام و رها سازیم، طول مدت تمام مراحل حدود 20 دقیقه می باشد.
قبل از شروع تمرین می بایست تنفس عمیق و منظم (دم با بینی حدودا 5 ثانیه، کمی نگهداری نفس حدود 5 ثانیه و بازدم عمیق با دهان به حالت فورت کردن حدودا 5 ثانیه) انجام بگیرد.
-------------------------------------------------
1.پیشانی سر
2.صورت
3.زبان
4.لب ها
5.آرواره‌ها
6.گردن
7.شانه‌ها
8.بازو‌ها
9.آرنج
10.ساعد
11.مچ دست‌ها
12.دست‌ها
13.سینه
14.شکم
15.بالا پشت
16.کمر باسن
17.ران‌ها
18.زانو‌ها
19.ساق‌ها
20.قوزک پا
21.پاها

سلام
به شما.
علی القاعده انتظار می رود که با درمان دارویی که دریافت می کنید علائمی که در اطراف پریود ایجاد می شود نیز کاهش یابد.
و به نظر نمی رسد دو هفته قبل از پریود این علائم ارتباطی با پریود داشته باشد و احتمالا نوساناتی در روند بهبود شما ایجاد شده که در صورت تداوم لازم است روانپزشکتان را در جریان بگذارید.

باسلام با ادامه درمان دارویی علایمتون بهتر می‌شود

با سلام
خدمت شما
بله چنین تغییراتی ممکن است ایجاد شود، با درمان این علایم کاهش خواهد یافت.