۷ سالی میشه که درگیر وسواس مو کنی هستم شرایط مراجعه به روانپزشک و روانشناس رو ندارم چند باری سعی کردم با پوشوندن سرم ،دسترسی به موهام رو محدود کنم.یا اینکه دست هام رو مشغول نگه دارم اما فایده نداشت و من همچنان موهام رو از ریشه جدا میکنم. میشه با راه حل های خونگی درمانش کرد؟ و چه راه حل هایی براش وجود داره؟
28 مهر 1403 آخرین بروزرسانی: 29 مهر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام،امکان درمان خانگی ندارد.در بعضی موارد نیاز به مصرف دارو و همزمان جلسات رواندرمانی هست.از جلسات غیر حضوری استفاده کنید
— دکتر سحر سعادت، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام عزیزم درمان وسواس یک پروسه طولانیه و نمیشه با توصیه اون رو درمان کرد .اگه امکان مراجعه حضوری رو ندارید ،جلسات آنلاین رو درخواست کنید . موفق باشید
سلام. دوست عزیز درمان وسواس نیاز به ارزیابی و تشخیص بالینی دارد . باید عوامل زمینه ساز و تداوم بخش و آشکار ساز این مشکل شناسایی شود. و بعد از آن طرح طرح درمان مناسب اعمال شود . مطلقا توصیه های سنتی و یا روانشناسی زرد در درمان آن موثر نیست. درمان وسواس باید در دو حوزه شناختی و رفتاری انجام شود . لذا توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناس CBT و طرحواره درمانگر مراجعه کنید.
سلام دوست عزیز درمان خانگی به اون معنا نه اما روانشناس یه سری تمرین هایی به شما میده که به عنوان تکلیف خانگی انجام می دید اما حتما باید مراجعه کنید و تحت نظر انجام بدید
سلام و عرض ادب، ،درمان وسواس های فکری عملی ،،نیاز به مشاوره طولانی مدت داره و درمان خانگی در منابع معتبر گزارش نشده ،،بنظرم بیشتر شما تمایل به ادامه رفتار وسواسی دارید و نداشتن شرایط مالی بیشتر بهانه تراشی هست .موفق باشید
با درود ؛ درمان وسواس و بطور کلی مشکلات با منشا روانی طولانی مدت است .و پیشنهاد ویژه به شما اینکه با توجه به سن تان ، هر چه زودتر رواندرمانی را شروع کنید زودتر به نتیجه می رسید.
وسواس موکنی یکی از اختلالهای روانی است که نیاز به توجه و مراجعه به متخصصین مربوطه دارد. اگرچه روشهای درمان خانگی ممکن است بهبودی را تسریع کنند، اما بهترین راه برای مدیریت این وسواس مراجعه به پزشکان روانی میباشد. از جمله روشهای درمانی میتوان به رواندرمانی، مصاحبه روانی، و مصرف داروهای ضدافسردگی اشاره کرد. همچنین مشاوره با یک روانشناس و انجام تکنیکهای مدیتیشن و آرامش نیز میتواند بهبودی موثری در افراد مبتلا به این اختلال داشته باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.