کمرم دیگ راست نمیشه؟ نیاز به معاینه حضوری است به متخصص درد یا جراح اعصاب مراجعه کنید. سلام نیاز به معاینه است. سلام درصورت تمایل با شماره ذبل تماس بگیرین تا کمکتون کنم 09381188061.

دیگ , کمرم , دیسک , نشستن , دیسک کمر

با سلام.من چند سالی هست ک مشکل دیسک کمر دارم.چند روز پیش ۲ ساعت مداوم نشسته بودم.بعدش ک خواستم بلند دیگ کمرم راست نمیشه!
ی راهنمایی بکنین ممنون

3
0

کمرم دیگ راست نمیشه؟ دیگ , کمرم , دیسک , نشستن , دیسک کمرنیاز به معاینه حضوری است به متخصص درد یا جراح اعصاب مراجعه کنید

0

کمرم دیگ راست نمیشه؟ دیگ , کمرم , دیسک , نشستن , دیسک کمرسلام نیاز به معاینه است

0

کمرم دیگ راست نمیشه؟ دیگ , کمرم , دیسک , نشستن , دیسک کمرسلام درصورت تمایل با شماره ذبل تماس بگیرین تا کمکتون کنم 09381188061

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلات عمومی عصبی است که می‌تواند ناشی از نشستن طولانی مدت باشد. در این وضعیت، فشار بر عصب‌ها و بافت‌های اطراف کمر افزایش می‌یابد که باعث محدودیت در حرکت‌های مختلف، از جمله رفتن به سمت راست، می‌شود. برای رفع این مشکل، توصیه می‌شود که استراحت کافی داده شود، تمرینات استرچینگ مخصوص کمر انجام شود و در صورت لزوم با متخصص فیزیوتراپی مشورت شود. همچنین از برخی روش‌های دیگر مانند ماساژ و درمان‌های آسیب‌شناسی نیز می‌توان استفاده کرد.