خیلی حالم بده دیگ تحمل ندارع خودمو میشه بکشم؟

سلام من هشت ماه درگیر علائم جامونده پنیکم خیلی داغونم آلان یکی دوروزه من اصن نمیتونم حرف بزنم تا دوتا کلمه حرف میزنم گریم میگیره میل زیادی به غذا ندارم فکر مردن دارم الان حالم بد شده تو سرم یخ یخ تو دلم یجوریه همش گریه میکنم علائم کسی ک مرگش نزدیکه این هست ک زیاد گریه کنه ترو قرآن راس بگین ؟؟؟من نزدیک مرگمه مگ نه؟دیشبم نتونستم بخوابم همش این دس اون دس شدم

0

با سلام از شرایط،پیش آمده متاسفم و گاهی شرایط اینقدر به آدم فشار می آره تا به اینجا برسه و این فکرها سراغش بیاد با توجه اینکه اختلال پنیک همراه با افسردگی بوده صلاح دراین است هرچه زودتر اورژانسی به روان پزشک مراجعه نمایید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

سلام ،درک میکنم که در چه شرایط سخت و ترسناکی قرار دارید. اول و مهمتر از هر چیز اینستکه . این علائم به هیچ وجه نشانه نزدیک بودن مرگ نیستند. شما در خطر مرگ نیستید. آنچه شما تجربه میکنید، علائم بسیار شدید و ناتوانکننده اضطراب و حملات پنیک است.خوشبختانه روشهای رواندرمانی کاملا مناسب برای کنترل ان وجود دارد. مراجعه کنید.

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام الان می تونی با 123 یا 4030 تماس بگیری چرا از مشاور کمک نمیگیری معلومه که این علائم اصلا ربطی به مرگ ندارن فقط علائم جدیدی هستند که تو رو ترسوندن و در مشاوره خیلی بهت کمک میشه

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
0

عزیز،این ها نشونه اضطراب و استرس زیادی هست که دارید تحمل می کنین، در اولین فرصت به اورژانس بیمارستان روانپزشکی یا متخصص روانپزشکی مراجعه کنید

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
0

سلام خیر اصلا علایم مرگ نیستن.با مشاوره با یک روانشناس مجرب میتونید حال خوبتون رو برگردونید نگران نباشید

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
0

سلام و درود عزیزم نشانه هایی که شما ذکر کردین علائم اضطراب شدید و حالات پنیک است که اگر از روان درمانی خوبی بهره ببری کاملا قابل درمان است نگران نباش اینها علائم نزدیک شدن به مرگ نیست

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ
 فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز
0

سلام وقت بخیر خانم 21 ساله ی عزیز علائمی که نوشتید نشاندهنده ی افسردگی هست .تشخیص دقیق با گرفتن شرح حال داده می شود. با کمک روانپزشک و روانشناس به خودت کمک کن گلم.

نگار چراغپور

روان شناس و مشاوررواندرمانگر فردی ، زوج و خانواده
 نگار چراغپور
0

الهی. چه جای سختی قرار گرفتی اینقدر حالت بده بغض دست از سرت بر نمیدار اینقدر که احساس می کنی مرگت فرا رسیده اما در واقع این طور نیست عزیزم یک بخش از وجود تو به واسطه مسائلی که احتمالا براش به وجود اومده غم بزرگی را تجربه می کنه که شاید مدت ها بوده ولی قورت میداده و الان سرریز داره میشه اون فقط یه کمک می خواد نه اینکه پیامش مردن باشه یه پیام کمک خواهی داره بهت میده با مراجعه به یک روانشناس هیجان مدار می تونی کمکش کنی اروم بشه

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
0

وقت بخیر. با توجه به علائمی که گفتید که به شدت شما را آزار میدهند لازم است هرچه سریعتر به روانشناس مراجعه کنید و از تمامی افکار و احساساتی که در ذهن دارید صحبت کنید. لازم است مشخص شود که حملههای پنیک و این افکار در ذهن شما از کجا میآیند. آگاهی نسبت به ریشههای اصلی علائم آزاردهنده باعث رفع شدن علائم و افکار میشود.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده
دکتر شکوه افطاری
0

سلام .این علائمی که داری (گریه زیاد، بیخوابی، بیاشتهایی، فکر مرگ) نشونهی حمله پانیک یا افسردگی شدید هستن، نه مرگ. بدنت داره به اضطراب واکنش نشون میده. این وضعیت قابل درمانه و خیلیها با کمک روانشناس یا دارو خوب شدن. تو در حال مرگ نیستی، فقط نیاز به کمک حرفهای داری.

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان
 مهرنگ دوائی مرکزی
0

با سلام، عزیزم هیچ کس هیچ کس تا به امروز تو دنیا به خاطر علائم پنیک فوت نکرده این فقط فکریه که زمان بروز علائم پنیک در ذهن ایجاد میشه،و بدن هم تصور بر درست بودن فکر میکنه و واکنش نشون میده،زیربنایی این علائم اضطرابه و با درمان قابل تنظیم هست.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام و عرض ادب. علایمی که فرمودید مربوط به پنیک و افسردگی هست. معمولا این علائم موجب نگرانی درمورد مرگ میشه ولی این موضوع صرفا فقط یک احساسه و به خوبی قابل درمان هست. جهت درمان به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام وعرض ادب به نظر میرسه که فشار روانی زیادی اضطراب بالای رو تجربه میکنی که باعث شده که ظریفیتروانی شما سرریز کنه زیر فشار عصبی و با حملات پنیک خودش رو نشون بده حالتی که انسان حس مردن واز خود بی خود شد ن داره طبش قلب تنگی نفس و احساس مرگ غریب و الوقوع که با این علایم سازوکار روانی ما بهمون این هشدار را میده که نیز به کمک داره پس ربطی به مرگ نداره چون همه این علایم روحی است و منشا جسمی نداره پس نگران مردن نباش فقط شما نیاز به درمان تخصصی روانشناسی همراه با مصرف دارو داری

ملکه عباس پور

روانشناس بالینیدرمانگر کودک وبزرگسال و زوج
 ملکه عباس پور
0

نه عزیزم تو نزدیک مرگ نیستی؛ این علائم شدید پانیک هستند و فورا با اورژانس یا خط بحران روانی تماس بگیر.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

سلام عزیزم نزدیک مرگ نیستی اما فشار روانی زیادی رو تجربه می کنی که نیاز به دارو و همچنین جلسات مشاوره و تراپی داره اول به یک روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان مراجعه کن و بعدش به یک روانشناس و مشاور خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

سلام دوست عزیز این علائم شما ناشی از اضطراب و عود پنیک است و نزدیک بودن مرگ نیست. برای کنترل و کاهش این حالت ها، مراجعه فوری به روانشناس و شروع روان درمانی ضروری است تا با تکنیک های مدیریت اضطراب و پنیک آشنا شوید و علائم خیلی زود کمتر شوند.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

دوست عزیز این حالتها ناشی از اضطراب و پانیک و افسردگی است نه نزدیک بودن مرگ. حتما سریع با روانشناس یا اورژانس روانی تماس بگیرید و تنها نمانید.

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام و نور. اضطراب حاد داری و حتما با روان درمانی خوب میشی. به نزدیکترین روانشناس مراجعه کن

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده