ایا زود جواب دادن به حرف دیگران درمان دارد؟

درود بر شما.
بله. میتونید با تاخیر پاسخ بدین.
وقتی میخواین پاسخ شخص مقابل رو بدین تا 10 بشمارین بعد پاسخ بدین.
این تعلل در جواب موجب می‌شه پاسخ شما به دور از عصبانیت باشه

سلام.
دوست عزیز؛
پاسخ دادن فوری به حرف دیگران معمولا نشانه تکانشگری ذهنی است و لزوما رفتار خوبی محسوب نمی شود، چون ممکن است باعث سوتفاهم یا تنش در ارتباطات شود.
این موضوع کاملا قابل درمان است و می توان با تمرین و آگاهی، کنترل بیشتری بر واکنش‌ها پیدا کرد.
توصیه اکید می کنم حتما علاوه بر ادامه به روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _ رفتاری (CBT) مراجعه و روان درمانی تخصصی را شروع کنید.
CBT به شما کمک می کند الگو‌های فکری و هیجانی پشت این رفتار را شناسایی و تغییر دهید.

سلام
آموختن یک سری مهارت‌های روانشناختی میتونه کمکتون کنه؛ شخصیت تیپ A هم باید تعدیل بشه

سلام.
بیان مشکل رفتاری (پاسخدهی تکانشی) بیانگر آگاهی و بصیرت و پیامد‌های منفی آن می باشد چنین.
آگاهی درصورتی به اصلاح رفتاری منجر خواهد شد که توام با اقدام برای تغییر و اصلاح رفتار مشکل ساز می باشد.
برای تغییر رفتار نیاز به بکارگیری رویکرد‌های رفتار درمانی شناختی می باشد که نیاز به مراجعه حضوری به روانشناس می باشد.

سلام
این رفتار نوعی واکنش دفاعی هست که به شکل ناهوشیار برای مراقبت از خودتون انجام میدید اما اگر متوجه بشید که الان این رفتار چطور درحال تخریب روابطتون و آسیب به شما هست حتما تغییر روش خواهیدداد.

سلام
این جز شخصیت شماست و فقط اگه باعث ضرر شما شده بهتر است تمرین برای جواب ندادن داشته باشید.
وگرنه بد نیست