هرشب کابوس زندان میبینم و کهیر میزنم؟

تجربه کابوس‌های مکرر و نشانه‌های جسمی مانند کهیر و ورم بدن ممکن است ناشی از استرس یا اضطراب باشد.
توصیه می‌شود که شما با یک متخصص روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید.
این متخصصین می‌توانند به شما برای مدیریت اضطراب، استرس و مشکلات خواب کمک کنند.
همچنین، در صورتی که کهیر و ورم بدن شدید است، مراجعه به یک متخصص پوست و آلرژی برای بررسی علل این علائم و درمان آنها ضروری است.
درمان‌های موجود ممکن است شامل دارو‌های ضد اضطراب، دارو‌های ضد حساسیت، و درمان‌های رفتاری برای کنترل کابوس‌ها باشد.