احتمالاً گرگرفتگیهای ناگهانی شما بیشتر به علت استرس، اضطراب یا نوسان کوتاهمدت هورمونها و سیستم عصبی خودکار است تا بیماری جدی؛ مخصوصاً که آزمایش تیروئید و بقیه موارد طبیعی بودهاند. در بعضی مردان هم برخی داروها یا مصرف الکل و سیگار این حالت را تشدید میکند. راهکارهای عملی: ۱ هنگام شروع گرگرفتگی، چند نفس عمیق و آهسته از بینی بکشید و از دهان بیرون دهید، حداقل ۳ تا ۵ بار. ۲ یک لیوان آب خنک بنوشید و اگر امکان دارد در محیط خنکتر بنشینید و لباس تنگ را شل کنید. ۳ مصرف قهوه، چای پررنگ، نوشابه انرژیزا، سیگار و الکل را تا حد ممکن کم کنید. ۴ اگر دارو (مثلاً ضدافسردگی، داروهای فشار خون یا هورمونی) مصرف میکنید، لیست آنها را به پزشک نشان دهید تا بررسی کند. ۵فشار خون و قند خون را در زمان بروز این حالت، اگر امکان دارید، اندازهگیری و یادداشت کنید. علائم هشدار: ۱ گرگرفتگی همراه با درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد یا احساس فشار شدید در سینه. ۲ همراه شدن گرگرفتگی با تپش قلب خیلی شدید، سرگیجه شدید، تاری دید یا غش. ۳کاهش وزن ناخواسته، تب طولانی، یا گرگرفتگیهای مکرر و روزانه که رو به بدتر شدن است. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (در صورت لزوم ارجاع به قلب و عروق یا غدد داده میشود).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
