چند ماه بعداز شکستگی میتونم بصورت حرفه ای ورزش کنم؟
سلام من دستم شکست و واسم پلاتین گذاشتن میخواستم بدونم باتوجه به اینکه ورزشم جوریه که کل وزن بدن روی دسته چقد طول میکشه که برگردم به ورزشم و بصورت حرفه ای کارکنم؟
9 اسفند 1403
پاسخ پزشکان
1
سلام. تا. چند سال. باید. رعایت. کنین. تا عوارض. ماندگار نشود
احتمالاً مهمترین دلیل تاخیر در بازگشت به ورزش حرفهای که وزن بدن روی دست میآید، نیاز به جوشخوردن کامل استخوان و ترمیم بافت نرم اطراف (عضله، تاندون و مفصل) است. در بیشتر موارد با وجود پلاتین باید تا تایید رادیولوژیک و رسیدن به قدرت و دامنه حرکتی کافی صبر کرد؛ اما درمان و توانبخشی معمولاً کمککننده است و نگرانکننده نیست. راهکارهای عملی: - با جراح معالج برایرادیوگرافی کنترل و برنامه بازگشت مرحلهای هماهنگ کنید؛ تا اجازه پزشک از بار کامل روی دست خودداری کنید. -فیزیوتراپی منظم: تمرینات تقویتی و افزایش تدریجی تحمل وزن تحت نظر فیزیوتراپ شروع شود (از فشار کم به تدریج افزایشی). - هنگام آغاز تمرینات از بریس یا محافظ استفاده کنید و از حرکات پرش یا ضربهای تا تأیید کامل اجتناب کنید. -تغذیه مناسب (پروتئین، کلسیم، ویتامین D) و استراحت کافی برای تسریع جوشخوردن رعایت شود. علائم هشدار: - افزایش ناگهانی یا بیوقفه درد که با مسکن بهتر نمیشود - تورم، قرمزی گرم یا ترشح از محل جراحی - بیحسی یا ضعف عصبی در دست یا تب تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
