خستگی هنگام ورزش؟

سلام و خسته نباشید
من حدود دوسال پیش بطور شدید تو تمرین فوتبال خسته میشدم و به دکتر مراجعه کردم و بعداز گرفتن ازمایش خون فورا بستری شدم به علت پایین بودن هموگولوبین ۵.۸ و بعد از تزریق ۲ واحد خون و اندوسکوپی سنوگرافی عکس قفسه سینه هیچ دلیلی پیدا نکردن و بعد از یک هفته به حالت عادی برگشتم و به دکتر دیگه ای مراجعه کردم که او به من ۱۰ عدد امپول دورناف و یک ورق قرس اهن خارجی داد و واقعا تو دورانی که امپول رو استفاده میکردم انرژی زیادی داشتم و بعد از اتمام امپول بعد مدتی کم کم دباره مثل قبل شدم الا
3 خرداد 1399

پاسخ پزشکان

0
مجددا آزمایش رو انجام بدید.
علت کم خونی هم باید مشخص شود.
0
کم خونی شما باید توسط فوق تخصص هماتولوژی انکولوژی بررسی شود
0
با سلام
کم خونی نیاز به بررسی‌های لازم دارد تا علت آن معلوم و رفع گردد.
به فوق هماتولوژی مراجعه نمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

خستگی شدید هنگام ورزش ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود هموگلوبین در خون باشد.
افت کمبود هموگلوبین می‌تواند باعث کاهش تامین اکسیژن به عضلات شود که به‌علت فعالیت ورزشی، باعث احساس خستگی شدید می‌شود.
در صورت تکرار این وضعیت، حتما بهتر است پیش از هر اقدامی، به پزشک مراجعه کرده و تست‌های لازم انجام داد.
همچنین مصرف مکمل‌های غذایی حاوی آهن می‌تواند بهبود خوبی در سطح هموگلوبین بدن ایجاد کند و از این طریق خستگی شدید را در دوره‌های ورزشی پیشگیری کند.
علاوه بر این، توجه کامل به تغذیه مناسب، آب‌شیرینی و استراحت کافی نیز از جمله راهکار‌های موثر در پیشگیری از خستگی زیاد در طول ورزش محسوب می‌شوند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.