علت پشت درد چیکار کنم بهترشم و درد زیاد؟

سلام دکتر وقت بخیر ی چند روزه وقتی که میشینم درجا و سریع بین دو کتفم اون حدود خیلی خیلی درد میگیره و خیلی آزارم میده، یعنی امروز که بیرون بودم تا اومدم خونه مردم از درد چن تا مسکن خوردم خوابیدم بیدار شدم نشستم بازم دردش شروع شد ، ینی همیشه همرامه و خیلی اذیتم میکنه نمیدونم دیگه چیکار کنم بهترشه اصن چرا اینجور شدم
0
سلام
شیوه نشستن و خوابیدن رو باید اصلاح کنید.
به نظر میرسه که مهره‌های کمر تا گردن در اون ناحیه تحت فشار و تنش هستن
0
سلام.
لازمه که معاینه و بررسی بشید.
علل داخلی، عصلانی اسکلتی، مشکلات گردن و. مطرح هستن.
0
پشت درد شدید ممکن است از عضلات یا ستون فقرات باشد و ورزش‌های کششی، اصلاح وضعیت نشستن و فیزیوتراپی کمک می‌کند.
0
سلام و وقت بخیر
اگر از لحاظ قلبی چکاپ انجام دادید و مشکلی نبوده ممکن هستش علتش از گردن و مشکلات عضلاتی باشه.
باید توسط متخصص ارتوپد معاینه و بررسی انجام شود تا اقدامات لازم براتون صورت پذیرد.
شیوه نشستن و خوابیدنتون رو هم اصلاح کنید و ورزش‌های کششی مناسب و در صورت نیاز فیزیوتراپی انجام بدید.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
سللم خب دلایل مختلف وجود داره و بهتره که معاینه بشید و در صورت لزوم سونوگرافی انجام بشه
0
سلام
توصیه می‌گردد جهت بررسی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
درد بین دو کتف که با نشستن تشدید می‌شود می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد، از جمله تنش عضلات ناشی از وضعیت نامناسب بدنی، فشار به عضلات در اثر استفاده نادرست یا ضعف عضلانی.
به منظور کاهش درد، توصیه‌های زیر را در نظر بگیرید:
1 استراحت: اجتناب از فعالیت‌هایی که باعث فشار آمدن به پشت شما می‌شود.
2 ورزش‌های کششی: انجام دوره‌ای از تمرینات کششی برای بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش تنش عضلانی.
3 بهسازی وضعیت بدن: بهبود وضعیت بدن هنگام نشستن با استفاده از صندلی مناسب و حفظ یک وضعیت صحیح.
4 مراجعه به پزشک: در صورتی که درد شما با اقدامات خانگی بهبود نیابد، مشاوره با پزشک برای بررسی بیشتر و درمان مناسب ضروری است.
کنترل درد مزمن می‌تواند نیازمند تغییراتی در سبک زندگی و گاهی اوقات مداخله پزشکی باشد.
مصرف مسکن‌ها باید تحت نظر پزشک صورت گیرد تا از عوارض احتمالی آن‌ها اجتناب شود.