با سلام حافظه انسان بخشی از عملکرد مغز می باشد که شامل سه مرحله دریافت، پردازش و ذخیره و نهایتا بازیابی است. هر عاملی که این عملکرد را مختل کند موجب کاهش حافظه خواهد شد. افزایش سن، مصرف خودسرانه داروها بخصوص داروهای آرام بخش، سو مصرف مواد، عدم استفاده از حافظه، اضطراب و افسردگی و آسیبهای مغزی از جمله علل عمده اختلال عملکرد مغز در زمینه حافظه هستند. حافظه جدا از و یژگی ارثی نیازمند تقویت و ارتقا است مانند آمادگی جسمانی عضلات شما که جدا از قدرت ذاتی شما نیازمند ورزش هستند
سلام به شما. علل مختلفی از جمله مسائل تغذیه ای، سن، میزان استفاده از تواناییهای ذهنی، ابتلا به مشکلاتی همچون اضطراب و یا افسردگی و در این قضیه می توانند نقش ایفا نمایند.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حافظه انسان به دلایل مختلف میتواند کند شود. عواملی مانند بیماریهای مغزی، کمبود ویتامین B12، کمخوابی، استرس، اضطراب و افسردگی میتوانند باعث کاهش عملکرد حافظه شوند. برای پیشگیری از کندی حافظه، توصیه میشود که از تغذیه مناسب، خواب کافی، مدیریت استرس و اضطراب، و فعالیتهای ذهنی نظیر حل معما و مطالعه استفاده شود. در صورت بروز نگرانیهای جدی در مورد کندی حافظه، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کرد و مورد بررسی قرار گیرد.
