درمان درد شدید عضلانی ناشی از سرماخوردگی چگونه است؟

احتمالاً علت اصلی میالژی ویروسی (درد عضلانی ناشی از عفونت تنفسی) است و در بیشتر موارد خودمحدودشونده است.
نگرانی درباره تنگی‌نفس و خس‌خس جدی‌تر است و نیاز به بررسی سریع‌تر دارد؛ آرام باشید ولی وضعیت را جدی بگیرید.
راهکار‌های عملی:
- استراحت کامل و نوشیدن مایعات گرم محرک مثل آب و لرم و سوپ.
- مصرف مسکن‌های رایج مانند استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دوز روی بسته یا توصیه پزشک برای کاهش درد و تب.
- کمپرس گرم و ماساژ ملایم عضلات و کشش آرام برای کاهش اسپاسم.
- در صورت داشتن اسپری استنشاقی سریع‌الاثر (سالبوتامول) یک یا دو پاف استفاده کنید و در صورت بهبود نیافتن کمک پزشکی بگیرید.
علائم هشدار:
- تشدید سریع تنگی‌نفس یا ناتوانی در صحبت کردن به دلیل نفس‌تنگی.
- کبودی یا رنگ‌پریدگی لب‌ها/انگشتان یا سرگیجه و احساس نزدیک به غش.
- درد قفسه‌سینه شدید یا تب خیلی بالا که بی‌پاسخ به تب‌بر است.
تخصص پیشنهادی: متخصص ریه