راه‌های مقابله با تهمت و بدگویی به دروغ پشت سر خانواده

باسلام، در مراحل پایانی گرفتن طلاق هستم در نامزدی( بعلت کارهای ناشایست نامزد) در این مدت هم خودش و هم اقوامش پشت سر خانوادمان حرف دراورده اند( به دروغ و ناروا)، وقتی حرف هایشان را میشنوم طبیعتا ناراحت میشوم که پشت سر خانواده ام به دروغ سخنگویی میگویند، چه کنم؟
22 اسفند 1396 آخرین بروزرسانی: 2 اسفند 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. خب عکس العمل شما طبیعی است به شرط آنکه انرژی بیش از حدی را صرف آن نکنید و برای تایید و یا عدم تایید دیگران ارزش بیش از حدی تعریف نکنید! در ضمن اگر عقد جاری شده است طلاق را به بعد از چند جلسه مشاوره موکول کنید.
— دکتر سبحان پورنیکدست، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام و وقت بخیر.
خب عکس العمل شما طبیعی است به شرط آنکه انرژی بیش از حدی را صرف آن نکنید و برای تایید و یا عدم تایید دیگران ارزش بیش از حدی تعریف نکنید!
در ضمن اگر عقد جاری شده است طلاق را به بعد از چند جلسه مشاوره موکول کنید.
پیشنهاد میکنم کتاب نمیگذارم کسی دکمه های اعصابم را فشار دهد از الیس را مطالعه بفرمایید.
0
نیاز به آموزش چگونگی کنترل احساسات و مدیریت روابط متقابل دارید . توصیه می کنم به یک روانشناس مراجعه کنید.
0
با سلام و احترام،
در این خصوص انجام مشاوره های حضوری را توصیه میکنم.
0
سلام
به شما.
طبیعتا وقتی رابطه شما به شکلی پیش رفته که به این مرحله یعنی جدایی رسیده است اختلاف دیدگاه شما و ایشان مساله ای بدیهی خواهد بود و بنابراین طبیعی است که دیدگاه خوبی نسبت به شما و خانواده تان در ذهن آنها حاکم نباشد و توصیه من به شما این است که خودتان را درگیر این مساله نکنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای رفع این مشکل مهم است که با دقت و صبر و بدون واکنش نادرست به این تهمت‌ها و بدگویی‌ها واکنش نشان دهید.
همچنین می‌توانید با صحبت کردن و ارتباط مستقیم با نامزد، او را به توقف این رفتارها تشویق کنید.
همچنین می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، از کمک خانواده و دوستانتان استفاده کنید و در صورت لزوم به مشاوره روان‌شناسی نیز مراجعه کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.