سلام و وقت بخیر بستگی به نوع عمل، شرایط بیمار و نظر پزشک معالج دارد ولی معمولا اگر دو هفته بعد بخواید ورزش رو شروع کنید باید از تمرینات سبک شروع کنید تا بعد از دو ماه به تدریج بتونید فعالیت عادیتون رو ادامه بدید. با آرزوی سلامتی برای شما.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بازگشت به فعالیتهای ورزشی حرفهای مانند فوتبال و بدنسازی پس از جراحی پلیکا زانو بستگی به شدت و حجم عمل جراحی، وضعیت بهبودی فرد، و راهنماییهای پزشک دارد. معمولاً توصیه میشود که فرد حداقل چهار تا شش هفته از فعالیتهای سنگین پرهیز کند و یک دوره فیزیوتراپی جدی را دنبال نماید تا بدن کاملاً آماده بازگشت به ورزش شود. پس از دو هفته، ممکن است فعالیتهای سبکتر و تمرینات مناسب تحت نظر متخصص انجام گیرد، اما بازگشت کامل به ورزشهای سنگین بدون مشورت با پزشک و بررسی مجدد وضعیت بدنی توصیه نمیشود.
