لقی زانو و فیزیو تراپی از کی شروع کنم؟

سلام،
ابتدا مهم است که بدانید احساس کمی لقی در زانو پس از جراحی رباط‌های ACL, PCL و LCL می‌تواند تا حدی طبیعی باشد، به ویژه در ابتدای دوره بهبودی.
با این حال، این موضوع باید با پزشک معالج شما در میان گذاشته شود تا اطمینان حاصل شود که مشکل جدی‌تری وجود ندارد.
در مورد شروع فیزیوتراپی، معمولا پس از جراحی ACL, PCL و LCL شروع به فیزیوتراپی می‌توان از 1 هفته پس از عمل آغاز کرد ولی بسته به شرایط شما، پزشکتان ممکن است توصیه‌های خاصی داشته باشد.
شروع زودهنگام فیزیوتراپی می‌تواند به کاهش التهاب و تسریع روند بهبود کمک کند.
تمرین‌های فیزیوتراپی معمولا شامل تقویت عضلات اطراف زانو و افزایش دامنه حرکتی می‌شود.
بنابراین، توصیه می‌شود که هرچه سریعتر با یک فیزیوتراپ مشورت کنید و دوره‌های تمرینی خود را زیر نظر ایشان شروع نمایید.