خم نشدن زانو بعد از خارج کردن پیچ و پلاک

احتمالاً علت اصلی محدودیت خم شدن زانو در ۱۰ روز پس از خارج کردن پیچ و پلاک، التهاب و تورم موضعی با محافظت عضلات (گاردینگ) است و در برخی موارد ممکن است شروع خشکی مفصل (آرتروفیبروز) دخیل باشد.
در بیشتر موارد این وضعیت گذرا و قابل بهبود با اقدامات محافظه‌ای است؛ نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- اندام را بالا قرار دهید و کمپرس سرد (۱۵–۲۰ دقیقه هر ۳–۴ ساعت) برای کاهش ورم اجرا کنید.
- مسکن‌های معمولی را طبق دستور پزشک یا راهنمای دارویی مصرف کنید و از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی در صورت عدم منع استفاده کنید.
- حرکت‌های ملایم دامنه حرکت زانو و تمرینات ایزومتریک چهارسر ران را شروع کنید؛ جلسات فیزیوتراپی را هرچه زودتر ترتیب دهید.
- پانسمان و محل جراحی را تمیز نگه دارید و از خم کردن اجباری یا کشش شدید خودداری کنید.
علائم هشدار:
- تب همراه قرمزی و ترشح چرکی از محل جراحی
- ورم ناگهانی، درد شدید، قرمزی و گرم‌شدگی ساق (احتمال لخته وریدی)
- از دست دادن ناگهانی حرکت یا بی‌حسی در ساق یا پا
تخصص پیشنهادی: جراح ارتوپد