علائم افسردگی و راهکارهای مختلف برای مدیریت آن

با سلام و خسته نباشید
------
من چند سال پیش دامداری کوچکی داشتم ولی بخاطر برادر بزرگترم فروختم چون میخاست معامله ای بکنه اون هم نشد پول من موند که اونم خرج شد شدم بیکار رفتم کارگری ۶ ماه که فقط جواب بدهی ام را داد .برادرم باز اون کار رو برا من فراهم کرد الان هم مشغولم . اما من تازگی ها نمیدونم حسود شدم دوست دارم جدا بشم ولی خانواده وبرادرانم دوست دارن بیایین تو اون کار من هم نمیدونم چکار کنم دوست دارم مستقل بشم چند وقتی شده که پدرم برادرانم و زن داداشم رو تو ذهنم قتل عام میکنم. شدم مث روانی ها
5 اردیبهشت 1398 آخرین بروزرسانی: 8 اردیبهشت 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام. مواردی که اشاره کردید برای تشخیص افسردگی کافی نیست. این پست را ببینید: https://drnamjoo.com/depression/
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام.
مواردی که اشاره کردید برای تشخیص افسردگی کافی نیست.
این پست را ببینید:
drnamjoo.com/depression/
0
با سلام و وقت بخیر.
در شرایط فعلی یک دوره شناخت درمانی استاندارد؛ برای شما توصیه میشود.
0
سلام
اطلاعاتتون کافی نیست ، و از طریق پیام برای ما امکان تشخیص وجود نداره ،
اما به نظر میاد شما نسبت به خاتوادتون خشمگین هستید و از دست دادن پولتون هم تو شرایط اقتصادی دخیل بوده
بهتر هست برای ارزیابی دقیق تر و برای اینکه بتونیم کمک موثری بهتون بکنیم به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید .
0
با سلام
جهت تشخیص و درمان مناسب نیاز به اخذ شرح حال کاملتر و ارزیابی بیشتری می باشد.
به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
با سلام
جهت بررسی کامل تر و درمان مناسب توصیه میکنم به روانپزشک مراجعه نمایید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با سلام،
بر اساس توضیحات شما، احساسات حسودی، انزجار در مورد فعالیت‌ها و افکار منفی قابل نشانگذاری افسردگی هستند.
افسردگی اختلال روانی شایعی است که به علائمی از قبیل احساسات منفی پersistent، عدم انرژی، افکار خودکشی، افت اشتها یا وزن، بیخوابی، عدم تمرکز و تمایل به انجام کارهای روزمره به نحو مناسب همراه است.
برای مدیریت افسردگی، مشاوره روانشناختی و روان‌پزشکی می‌تواند موثر باشد و در موارد شدید، مصرف داروهای ضدافسردگی توسط یک پزشک تخصصی توصیه می‌شود.
علاوه بر این، تمرین ورزش، تغذیه سالم، استراحت کافی، مدیتیشن و حمایت از خانواده نیز می‌تواند در بهبود وضعیت روحی کمک کننده باشد.
لطفا به یک متخصص روانشناسی مراجعه کنید تا کمک و راهنمایی‌های لازم را در خصوص مستقل شدن از خانواده و مدیریت احساساتتان دریافت کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.