چگونه با مشکل اعتماد به نفس ناشی از قد شوهر مقابله کنم؟

باسلام وتشکر فراوان از روانشناس های خوب.
خانمی هستم که ازدواج اجباری ودر سن پایین داشتم قد شوهرم کوتاست توی فامیل وخانواده اعتماد به نفس برام نمونده چون دوتاخانواده هم خیلی از قدش میگن.۱۶۲قدش. هیج کس تو فامیل همقدش نیست موقعیت شغلی خوب واخلاق خوب هم نداره که این مورد برام مهم نباشه.دیگه حوصله ندارم به دروغ ازش دفاع کنم وبگم برام قد مهم نیست تا حالا دفاع کردم.خانواده هامون احترام گداشتنشون به قد وتیتپه وبارها بی احترامی دیده چکار کنم به فکر طلاقم چون تو اجتماع اذیتم.اعتماد بنفس خودشم صفره پرخاشگره به شدت.حتی خاهرامم برام دلسوزی میکنن که شوهرت اینجوره.دوست ندارم باهم باشیمتو مراسمی یا کنارش باشم.بعد چندسال واقعا افسرده شدم. حداقل اجتماعی وآروم یا پولدارم نیست
4 خرداد 1398 آخرین بروزرسانی: 10 خرداد 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام بیشتر از آنکه قد همسرتان مشکل شما باشد ضعف اعتماد بنفس و توجه به گفته های دیگران می تواند مشکل شما باشد. شما به یک روان شناس مراجعه کنید و در مورد این موضوع از او کمک بخواهید.
— دکتر علی اسماعیلی، متخصص روانشناسی و زوج درمانگر مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام
بیشتر از آنکه قد همسرتان مشکل شما باشد ضعف اعتماد بنفس و توجه به گفته های دیگران می تواند مشکل شما باشد.
شما به یک روان شناس مراجعه کنید و در مورد این موضوع از او کمک بخواهید.
0
با سلام.
این مساله با کار کردن روی نقاط قوت جهت تقویت اعتماد به نفس اصلاح خواهد شد، نه طلاق
0
سلام
طلاق با امضا کردن چندتا کاغذ قابل انجام است توصیه می کنم به قبل از آن به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
سلام
وقتتون بخیر
شما مواردی رو مطرح کردید که هرکدوم به تنهایی میتونه آزار دهنده باشه
ازدواج اجباری . عدم رضایت از ظاهر همسر . رفتارهای اطرافیان مبنی بر کوتاهی قد همسر شما و .
و پرخاشگری همسرتون
و در نتیجه فکر کردن شما به طلاق و جدایی
این رو به یاد داشته باشید هر کنشی یک واکنشی را در بر داره ، چه بسا که پرخاشگری همسرتون میتونه نشات گرفته از بازخوردی باشه که از شما میگیره
همه ی مواردی که فرمودید نیاز به بررسی داره ، بهتره قبل از هر تصمیمی از مشاور کمک بگیرید ، چرا که ممکن مواردی در رابطه ی شما ، رفتار همسرتون و شما باشه که با مداخله روان درمانگر قابل اصلاح باشه
هیچکس نمیتونه شما را برای ماندن در زندگی و یا رفتن از زندگی مجبور بکنه ، اما فرصت کمک گرفتن از مشاور را از خودتون و زندگیتون دریغ نکنید لطفا .
0
باسلام و احترام
پیشنهاد می کنم برای بررسی های بیشتر حتما به روان شناس مراجعه کنید فکر به طلاق باعث میشه شما نتونید مشکلات رو به درستی بسنجید و راه حل براش پیدا کنید و در این مورد شخص بی طرف و آگاه می تواند بسیار مؤثر باشد
0
با سلام و وقت بخیر.
پذیرش هم مهارتی است که به آسانی بدست نمی آید!
نه اینکه بحث ظاهر بی اهمیت باشد؛ اما همان طور که خودتان هم اشاره کردید به تنهایی نمیتواند آنقدر پریشان کند که طلاق راه حل نهایی باشد.
اگر بر موارد قابل تغییر متمرکز شوید؛ تغییر قابل دسترس خواهد بود.
قبل از طلاق مشاوره بگیرید تا حداقل بعد از طلاق نیازمند مشاوره نباشد!
0
با سلام
علاوه بر مسئله ای که گفتین، توجه به جنبه های دیگر هم مهم است تا نهایتا با ارزیابی همه موارد تصمیم بگیرید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای حل این مشکل، توصیه می‌شود به یک روانشناس متخصص مراجعه کنید.
احتمالاً این مسئله نشأت خودش را از مسائل فرهنگی و خانوادگی دارد و نیاز به بررسی عمیق‌تر دارد.
روانشناسی برای قوی‌تر شدن اعتماد به نفس و مدیریت این امور ضروری است.
همچنین، از اطرافیان و خانواده خود حمایت بخواهید تا در این مسیر دشوار بهترین حمایت را از شما داشته باشند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.