آیا قند خون ناشتا135 نشانه ی ابتلابه دیابت است؟

احتمالاً قند ناشتا ۱۳۵ نشان‌دهنده مرحله‌ای بین طبیعی و پیش‌دیابت است یا ممکن است افزایش موقت ناشی از نوسان آزمایش باشد.
در بیشتر موارد با تکرار آزمایش و اندازه‌گیری هموگلوبین گلیکوزیله روشن می‌شود؛ فعلاً نیازی به نگرانی شدید نیست.
راهکار‌های عملی:
- قند ناشتا را مجدداً تکرار کن: ۸–۱۰ ساعت ناشتا، بدون مصرف غذا یا نوشیدنی شیرین قبل آزمایش.
- اندازه‌گیری هموگلوبین گلیکوزیله و در صورت نیاز آزمایش تحمل گلوکز خوراکی برای تعیین دقیق‌تر.
- اصلاح رژیم: کاهش شکر و کربوهیدرات‌های ساده و پیاده‌روی روزانه حداقل ۳۰ دقیقه.
- پیگیری عملکرد تیروئید با پزشک و برنامه‌ریزی کنترل قند پیش از بارداری.
علائم هشدار:
- تشنگی و ادرار بسیار زیاد یا ضعف و کاهش وزن سریع.
- تاری دید ناگهانی، گیجی یا غش.
- تهوع و استفراغ مداوم، درد شکم یا تنفس سریع.
تخصص پیشنهادی: غدد و متابولیسم