برای درمان آب آوردن زانو چه اقداماتی لازم میباشد؟

احتمالاً آب آوردن زانو ناشی از تجمع مایع به‌علت التهاب مفصل است که در بیشتر موارد به‌خاطر آرتروز یا ضربه/پارگی مینیسک رخ می‌دهد.
نگرانی اغلب قابل کنترل است اما نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- استراحت و اجتناب از فشار روی زانو؛ فعالیت‌های سنگین را کم کنید.
- کمپرس یخ ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۲–۳ ساعت و بالا نگه داشتن پا هنگام دراز کشیدن.
- استفاده از زانوبند یا بانداژ فشاری برای کاهش ورم و پایداری مفصل.
- در صورت درد، دارو‌های مسکن ساده مانند استامینوفن یا مسکن‌های ضدالتهابی غیراستروئیدی کوتاه‌مدت (در صورت نداشتن منع پزشکی) مفیدند.
علائم هشدار:
- تب یا قرمزی و گرم شدن شدید اطراف زانو (مشکل عفونی احتمالی).
- ناتوانی کامل در تحمل وزن یا قفل‌شدن مفصل.
- افزایش ناگهانی درد شدید یا بی‌حسی/ضعف در ساق یا پا.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی